女性避孕環的11個注意事項

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上環現在很多女性喜歡避孕措施，可以配合計劃生育，隨時恢復生育，簡單、安全、有效、經濟、不影響性生活。如果上環後不做或不做自我監護，會出現一些不應有的併發症，甚至避孕失敗。一般來說，避孕環有以下11項主義措施。

1、上環一週內嚴禁參加重體力勞動。

2、3周內禁止性交。

3、5周內禁止田徑運動、水中運動、跳躍節奏快的舞蹈等水下作業和跳躍運動。

4、注意上環3天內休息，最好臥牀休息。

5、4周內禁止洗澡，不要進入陰道感染。但是，可以淋浴和擦浴。

6、注意外陰的清潔衛生，以防感染。

7、半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次。

8、注意月經規律，必要時請婦科醫生治療。

9、注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。

10、上環3~6個月內有下腹不適，屬正常現象。

11、上環7個月仍有下腹墜落感、腰痠腹痛、陰道出血、經血量超過普通倍數，應找醫生診治，不好轉應取環，改用其他避孕方法。

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