判斷腎臟是否健康的7個問題
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中醫認爲,腎臟並不是單一的臟器,而是從與腎臟有關的臟器,以及構成物等,也就是“腎臟團隊”這樣大的角度來看。改善腎臟團隊機能的方法,絕對不用接受複雜的治療,而是要從逐步改變每天日常習慣開始。
爲了瞭解你的腎臟團隊狀況,請以“是”或“不是”來回答下面7個問題:
1、身體會覺得冰冷嗎?
2、經常吃重口味的食物嗎?
3、晚上常會有睡不好的情形嗎?
4、內心感到相當不安嗎?
5、有偏食的習慣嗎?
6、泡澡時常常身體還沒暖就出來嗎?
7、吃東西時常常沒有仔細咀嚼就吞下去嗎?
藉助中醫的力量來提高腎臟功能,體內水分就能流通順暢,還能促進荷爾蒙的分泌,改善身體的不適,進而變得健康。
如果全部問題中有兩個以上“是”的話,那麼表示你的腎臟功能有虛弱的可能。有必要慢慢調整生活習慣,改善腎臟團隊的機能。
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