最行之有效的古人壯陽法推薦
本文已影響9.55K人
中國古代，那時候還沒有發明偉哥，只能服用一些增強血液循環的食物或者經過一些鍛鍊方法來壯陽，下面小編就爲您介紹一種通過鍛鍊來壯陽的方法，想學的就進來看看。
“展龜”法基本符合氣功調形、調息、調心的三調要領，實際上也是一種氣功調養法。“展龜”法的具體練法，可用“靜、兜、敲、摩”四字訣來概括。
“展龜”壯陽法
一、“靜”，即靜室端坐
中醫認爲，凡採戰前或日常練功，先須端坐靜室（體弱者也可躺臥），兩目垂簾，“閉口曰閉天門，舌柱上齶曰塞華池”；“頻頻嚥氣，以候心定”，然後“舌攪華池，叩齒咽津，送下丹田”。每次4-10分鐘。
二、“兜”，即兜囊揉腹
中醫認爲，靜坐後，“應兩手搓熱如火”，再兩手輪換“兜”（擦）陰囊九九（81）數”。接着“用一（左）手兜住陰囊，握（陰）莖，用另一（右）手于丹田臍處（左轉）揉九九數”；稍息，再依前法，握莖、揉腹（向右）九九數。呼吸可自然，也可一圈吸，一圈呼。
三、“敲”，即敲捻玉莖
中醫認爲，用左手拇、食、中三指“就根‘（陰莖根部）捻住”，一捏一鬆數次；然後“在左右腿上敲打，不計其數，久久行之，自然長大矣”。呼吸仍自然。
四、“摩”，即輕摩龜頭
相關內容
熱門精選
-
山藥的壯陽效果
-
吃什麼水果壯陽效果最好的
-
速效壯陽藥
-
補腎壯陽的保健品有效嗎
-
最補腎壯陽的食物有哪些
-
男人壯陽 吃這三味藥膳有奇效
-
具有壯陽功效的食物有哪些
-
男人喝什麼花茶最壯陽
-
延時壯陽藥的功效
-
男人喝什麼湯壯陽最快
-
最補腎壯陽的食物
-
速效壯陽食物
-
男人吃什麼藥壯陽最好
-
【人蔘怎麼吃壯陽效果最好】人蔘壯陽效果最好的吃法
-
男人最好的壯陽藥是什麼
-
最好的壯陽酒配方
-
七種安全又有效的壯陽法 學起來
-
男人這麼壯陽效果翻倍
-
牡蠣是沒有壯陽效果的
-
速效壯陽的藥有哪些
-
最好的壯陽手段
-
補腎壯陽的最佳方法是什麼
-
壯陽產品排行榜
-
中醫壯陽補腎的最好方法
-
男人吃啥最補腎壯陽
-
男人最好的壯陽藥是自信
-
壯陽延時藥哪個效果好 男人吃什麼壯陽？
-
什麼泡水喝補腎壯陽 男人補腎壯陽的方法推薦
-
諾氟沙星治痔瘡有沒有效？推薦痔瘡最佳的療法
-
男人吃什麼食物壯陽最快?買什麼給老公吃了壯陽效果好?