月經不調要如何計算安全期？

月經延遲、月經提前、月經量少、月經量多等症狀都屬於月經不調。如果是月經正常的女性來說，計算安全期會比較好計算，那麼，月經不調患者該如何計算安全期呢？

月經不調要怎麼計算安全期？

以一個月經週期是26天的女性來說，她的排卵日就在第12天，危險期就在第9天到第13天。安全期算法以一個月經週期大約是30～32天的女性來計算，她的排卵日約在週期的第16天到第18天，而危險期也就是第13天到第19天。因爲她月經週期有誤差，所以危險期也就必須拉長。

用計算安全期來進行避孕的方法，一般只適合未婚但經常有性接觸的女性、已婚還未曾有寶寶者、不用擔心高血壓、不易有青春痘困擾的女性。安全機率如果按時吃的話，幾乎高達100%。

溫馨提示：如果您想利用安全期來避孕的話是不可取的，安全期避孕並不是100%能避孕成功的，小編建議您還是使用安全套避孕比較合適。

因爲女性在排卵時，體溫會略微下降，排卵後體溫又會立即上升，且高溫期會維持14天左右，直到月經來潮的第一天，體溫又會下降，這個低溫期會一直到下一次的排卵後再上升，如此一再地循環。這主要是受到荷爾蒙的影響，而出現這樣規律的差異。利用這種基礎體溫，也能準確得知排卵日，並且避開這段期間，或是在這段時間加上保險套，來達到避孕的效果。