如何開展成人性教育?想要夫妻生活和諧這些要知道
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和諧的性生活對夫婦的感情、生理和心理都有很大的好處,但性是體力消耗的運動,年輕夫婦不要沉,不要過度疲勞,不要過度損失身體。
和諧的性生活對夫妻感情、生理和心理都有很大的好處,但性是體力消耗的運動,年輕夫婦不要沉溺,不要過度疲勞,不要過度損失身體。
通常,性生活的頻率不僅與身體狀態有關,與年齡、地區差異也有很大關係。有些新婚夫婦在蜜月裏幾乎每天都有愛,其中新婚之夜,連續交往4~5次,即使白天也要關門做愛,但也要適當節制,不要過度。
研究室調查顯示,男性性生活的次數一般隨年齡的增長而減少,22-25歲期間,每週3次32-35歲,每週2次41-45歲,每週1次。當然,這只是一個平均數。每個年齡段的差別很大,有的人一天多幾次,有的人一個月少一次。
正常情況系,雙方只要身體沒有不適,身體沒有心臟病,就可以生活,不必過於敏感的性生活頻率。
所謂勉強,在女性中屈服於男性的性要求的男性中,本來就不想過性生活,但是通過看黃色的書籍和錄像來“刺激”自己,強制手淫,投入性生活。這是相當有害的。因爲男性每次射精都不會在短時間或長時間內發生性反應。它是對男人的一種自然保護。
怎樣的一個頻度纔算是正常的性生活頻度呢?這是第二天早上是否精神飽滿,身心愉快。性交後的第二天或幾天內,如果發生以下情況,找不到其他原因,可以認爲過度,應該受到限制。
(1)無精打采,對生活感到很疲累,昏昏欲睡。
(2)腰肢痠軟,渾身乏力,頭昏目眩,兩眼冒金星。
(3)容易出汗,失眠多,睡不着。
(4)沒有食慾,胃不好,有輕度噁心。
不上面列舉的四種現象都是因爲性生活頻率過高引起的,減少性生活次數,嚴重者,應暫停一段性生活。但是,一般性生活過度,暫時停止性生活,注意休息,加強營養,對健康沒有大的障礙。
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