可以使用藥來持久嗎? 如何擺脫性的控制?
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可以使用藥來持久嗎?
可以。
1.外用藥物,如麻醉藥物,可在龜頭或包皮上發揮表面麻醉作用,降低局部敏感性,延長性生活時間。一般在性生活前半小時使用,少量使用。如果使用過多,會引起局部麻木或局部勃起功能障礙。維護時間約爲兩小時,一般無副作用。
2.口服藥物可延長男性性生活時間,起效時間約5-7天。需要口服鞏固一段時間,動態臨牀觀察,根據患者對藥物的表現調整藥物劑量。需要按照醫生的建議使用,因爲服藥期間可能會有一定的副作用,不能盲目購買。
如何擺脫性的控制?
1.通過健康的方式解決性成癮 戒掉性成癮後,無法釋放的精力可以用於一些健康的鍛鍊或娛樂。如果一項活動不足以消耗你的精力,你可以嘗試其他活動。找到更多可以消磨你時間的活動,如: 日記 音樂課或加入樂隊合唱團 藝術課或繪畫雕塑 選擇能量愛好,如木工 嘗試減壓活動,如瑜伽太極 嘗試強烈運動,如攀巖跳傘 ,當然,你不需要刪除你的伴侶或未婚夫未婚妻的聯繫信息。
2.你和最親近的人在一起度過時間 因爲性成癮而疏遠了你的愛人,現在你可以再次與他們建立關係了。你的伴侶、朋友、孩子、父母、兄弟姐妹都會支持你。努力修復受傷的關係,照顧失去的感情。你越接近別人,你就越不會沉迷於性成癮。
3.建立健康的性關係 克服性成癮並不意味着遠離性生活,而是擺脫性對你的控制。你應該獨立控制你的性生活,感到快樂,而不是感到羞恥。醫生可以幫助你實現這個願望。研究性健康的醫生可以幫助你獲得健康的性生活。瞭解你想在性生活中得到什麼。性成癮的人只是被性控制,不一定很快樂。花點時間來弄清楚爲什麼性生活會讓你快樂,如何成爲一個合格的性伴侶? 明白性是健康生活的一部分,而不是禁果或羞恥的事情。暴食症患者不能因爲窒息而放棄進食,你也不需要放棄性生活。只要性生活是健康的,它就構成了你生活的一部分。
4.堅持實現目標 恢復健康需要時間,在此期間你可能會被性成癮所誘惑。與伴侶發生性關係,但不要看黃色電影或一夜情,以免性成癮復發。誠實地對待你的家人和醫生,記住你的成癮任務,相信你可以恢復破壞的關係,解決成本問題。如果你的性成癮復發,回顧你做得不好的地方,避免復發的可能性,一定要努力堅持不要放棄。如果性成癮復發,請您的記錄。閱讀你的任務計劃,提醒自己爲什麼要戒掉性成癮。認真接受治療,參加互助小組活動。
5.慶祝你的成就 當你完成一些分階段的任務時,慶祝你的成就。如果你一個月沒有複發性成癮,給自己一份小禮物。例如,去你最喜歡的餐館,去博物館,買一件新衣服。在慶祝了這個階段的結果後,請繼續堅持下去。
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