女性產後性愛有哪些注意事項?女性產後如何保養子宮?
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女性產後性行爲的預防措施是什麼?女性在分娩後必須知道一些預防措施,否則會對自己的身體造成傷害。小現在會告訴你:女性產後性行爲的預防措施是什麼?
女性產後性愛的注意事項
許多年輕人不太注意產後性生活。產後第一次性生活充滿了雷區。如果他們不注意,就會導致一些常見的婦科疾病,這是痛苦的。產後性生活有什麼方法可循嗎?今天,小編將介紹產後性生活的六個祕密。讓我們看看。
產後性生活會導致陰道出血裂開
許多產婦經過一段時間的恢復,會陰傷口已經癒合,但在第一次性生活中,也會出現傷口裂縫、出血。最初的快樂時刻,突然變成了無聲的痛苦。爲什麼是這樣?我們分析了原因,大致有三種情況:
(1)與恢復性生活的時間有關。會陰切口的傷口通常需要7天才能癒合,並拆除縫隙。此時,會陰表面組織已癒合,但深層肌肉層和筋膜需要6-可修復8周。如果性生活恢復過早,會導致傷口裂開出血。
(2)與產婦全身情況有關:產婦貧血、營養不良或陰道會陰炎症時,會陰傷口癒合可延遲。
(3)與傷口縫合有關。除會陰表皮用絲線縫合外,內肌和皮下脂肪層用羊腸線縫合。由於人體組織羊腸線的吸收存在明顯的個體差異,羊腸線的質量和會陰是否嚴格消毒,也會影響人體組織的吸收。
當然,由於男方在妻子懷孕晚期和產褥期禁慾較長,一旦夫妻生活恢復,往往動作激烈,容易造成會陰組織損傷、出血、裂開。
2.產後性生活注意事項
(1)母乳餵養的母親應該母乳餵養和照顧孩子,體力消耗大,容易疲勞,對性的慾望不強烈,所以丈夫應該體貼照顧妻子,性生活不應該太頻繁。
(2)雖然絕大多數婦女的月經沒有恢復,但也會有排卵,所以她們應該從恢復性生活開始採取可靠的避孕措施。由於月經可能沒有完全恢復,安全期避孕無效。如果計劃懷孕,不僅母親應該承受更多的困難,而且還會影響嬰兒的母乳餵養,所以沒有僥倖心理。
(3)性生活前後的清潔非常重要。性交前後,夫妻雙方都要仔細清潔外陰和生殖器官,妻子做愛後要立即沖洗下半身。
(4)會陰切開的傷口通常在分娩後兩週內癒合。因爲性生活不會使正常癒合的傷口再次開裂。但在分娩後開始性生活時,丈夫的行爲應該溫柔、溫柔,不要太粗魯。
(5)剖宮產婦女應在分娩後3個月開始性交。除了腹部切口外,子宮上的傷口也必須癒合。所需的恢復時間比自然分娩的婦女要長。丈夫性生活中的劇烈抽搐也可能導致傷口疼痛。特別是,必須實施可靠的避孕措施,因爲一旦懷孕,新癒合的子宮切口很可能在人工流產過程中被打破,這太危險了。
(6)哺乳期婦女無排卵,體內性激素水平低,減少陰道分泌物,陰道乾燥不光滑。同時,外陰腺體的分泌功能也需要一段時間才能恢復。因此,在最初的幾次性交中,新媽媽可能會感到陰道乾燥和疼痛。此時,使用一些潤滑劑可以改善。但需要注意的是,此時,由於激素的影響,孕婦的陰道和會陰組織相對脆嫩,因此丈夫的動作不能粗暴,以免損害孕婦。
女性產後如何保養子宮?
注意合理飲食
注意均衡飲食,特別是吃富含蛋白質和鐵的食物,如雞蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次,注意不要立即服用補充酒,如芝麻油雞酒、人蔘、當歸酒應在一週後食用,因爲它可能會影響子宮收縮,增加出血問題。首先,我們應該確保高質量的蛋白質、足夠的維生素和無機鹽的供應,特別是足夠的鐵,以防止貧血的發生。
2.確保產婦及時排尿
產婦在寶寶出生後,無論是剖腹產還是自然分娩,都要按照醫生的建議,及時排尿,一般來說,產婦在寶寶出生4--產後第一次排尿6小時,儘快排尿,有利於子宮正常收縮,預防尿瀦留、膀胱炎,促進產後子宮儘快恢復。
3.產褥期應避免長期臥位
產後6~8小時後,孕婦可以坐起來消除疲勞,第二天起牀,有利於身體生理功能和體力恢復,幫助子宮恢復和惡露排出。臥牀休息時,儘量左右臥,避免仰臥,防止子宮向後傾斜;如果子宮向後傾斜,應糾正膝蓋和胸部位置。
4.保持清潔
嬰兒出生後,子宮創傷較大,如果不注意產後的個人衛生,很容易導致產婦感染,影響產後的順利恢復。注意每天用溫水清洗外陰,注意產後一週,產婦洗澡,注意不洗澡,經常換內衣,只做清潔衛生,產後恢復能加快。
5.產後哺乳
母乳餵養有助於維持功能,有助於治療產後出血,因爲母乳餵養可以促進子宮收縮,嬰兒吮吸牛奶會刺激子宮收縮,子宮收縮可以壓縮血管減少出血,因此,母乳餵養不僅非常有利於嬰兒的生長髮育,嬰兒吮吸刺激會反射引起子宮收縮,從而促進子宮恢復。
6.適當運動
產後可以做健身運動,包括擡腿、仰臥起坐,增強腹直肌張力,縮肛鍛鍊盆底肌肉。產褥期盆底組織鬆弛尚未完全恢復,應避免重體力勞動和子宮脫垂。
7.性生活不宜操之過急
需要等到身體和子宮的各個方面都恢復,做愛時要注意雙方的溝通,動作範圍不要太大,注意避孕措施,以免再次給子宮帶來受傷的機會。
總之,女性產後第一次性生活要特別小心,否則會導致宮頸炎、子宮內膜炎等婦科疾病,所以產後性生活一定要找對方法。
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