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一般寶寶6個月之後開始添加輔食，是寶寶的嘗試階段，以流質或泥糊狀食物爲主，主要鍛鍊寶寶的吞嚥功能，如麥粉糊、米粉糊、蛋黃、果汁、菜汁等食物;慢慢讓寶寶適應的添加。白米粥是可以適量的添加的，添加是在寶寶健康的情況下，由少到多，由稀到稠，由一種到多種的原則來添加輔食，注意觀察寶寶的消化情況，儘量選擇輔食比較全面的。
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