快速緩解鼻塞的方法
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鼻塞是感冒的常見症狀之一，感冒已經讓人很難受了，再加上鼻塞，簡直讓人苦不堪言。當我們出現鼻塞的時候，只能選擇用嘴巴呼吸，尤其是在晚上睡覺的時候，這是相當難受的。爲了幫助大家解決鼻塞問題，就告訴大家一些快速緩解鼻塞的方法。
鼻塞的原因是什麼
通常發生鼻塞，是由於血液容易淤滯於身體上半部的關係。換言之，就是腳部的血液循環不好。當下半身的血液循環不好，致使身體受寒時，容易發生鼻塞的現象。
快速緩解鼻塞的方法
1、側臥按摩法。左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
2、熱敷法。用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對着鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
3、鹽水洗鼻法。要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當使用高於0。9%的鹽水，鼻幹不要使用高濃度鹽水。是一定要先單獨沖洗鼻前庭，然後再衝洗鼻腔深層。直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層。
不論你現在有沒有患上鼻塞，請收好本文的快速緩解鼻塞的方法以備不時之需吧。鼻塞難受時，不要忘記嘗試這些小妙招，以上三種，總有一種會適合你，能有有效緩解你的鼻塞問題，讓你即使感冒也可以痛痛快快的呼吸，安安穩穩的入睡。
