寶寶積食多久才能恢復

嬰幼兒的免疫系統和消化系統都處於尚未發育成熟的階段，他們現在沒有辦法主動選擇自己喜好的口味，只能被動的聽任自己的父母餵養。而且，他們以爲站不穩、走不快，也沒有辦法有什麼太多的活動，所以，偶爾吃多了，就容易產生積食或者消化不良，那麼，寶寶積食多久才能恢復呢？

寶寶積食多久才能恢復

1、寶寶要是有積食的話要注意有沒有腹脹的現象，可以吃點助於消化的食物，飲食要吃點清淡的食物。一般一個星期就會好，有時候半個月左右才能恢復。

2、孩子吃多了，可以選擇容易消化的食物，同時稍微減少些食量，這樣可以讓過勞的胃腸得以休養，米湯富含營養又好消化，被稱爲“窮人的蔘湯”。奶粉調稀些也有利於吸收，都是不錯的選擇。

3、出現積食的情況後，讓寶寶的腸胃得以休息調整，飯前不要給寶寶吃零食，寶寶半歲~1歲期間，須改變臨睡前餵食(如喝一大瓶牛奶)或半夜餵食的習慣。

寶寶積食的按摩方法

1、讓寶寶趴在牀上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次爲一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。

2、此法最好堅持每日早晚各做一組。 推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩，每天1次，每次200下。 揉板門：板門在大魚際隆起處，媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。 摩腹：媽咪先搓熱手掌，然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

不管多大的嬰幼兒，並不是每次進食的量大就是好，嬰幼兒的腸胃消化系統沒有發育完整，此時進食更需要少食多餐，更不可進食一些不容易消化的食物，消化不良或者積食的情況發生，都會影響他們對食物營養的吸收產生阻礙，從而影響他們的健康成長。