嬰兒多大可以喝豆漿

本文已影響2.49W人 

嬰兒多大可以喝豆漿

寶寶在發育的過程中是需要攝入很多營養的,豆漿中就有豐富的營養價值。適當的喝一點,對身體還是很有好處的。但是豆漿當中也有一些沒辦法融化的豆渣,即使打的在細,也還是會有。那麼小寶寶腸道還很弱,不能消化,那麼豆漿適合多大的寶寶喝呢?

嬰兒多大可以喝豆漿

未滿週歲的嬰兒不宜喝豆漿。由於嬰兒的胃腸功能尚未發育完全,豆漿中雖含有豐富的營養物質,卻是嬰兒所不易消化的,所以最好不要給未滿週歲的嬰兒喝豆漿.一歲以後的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質,孩子經常飲用好處很多,但也要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。

嬰兒喝豆漿要注意的

1、豆漿是一定要煮開了才能喝的,因爲豆漿在未煮熟時,它的裏面含有大量的皁素、胰蛋白酶抑制物,這些物質對身體是有害處的,所以一旦喝了未煮熟的豆漿,就會有噁心、嘔吐、腹瀉等中毒的症狀出現。在煮豆漿時,鍋蓋一定要開着,要不有害物質就沒辦法蒸發出去。

2、空腹飲豆漿,一般空腹飲豆漿只會將豆漿裏的蛋白質轉化爲熱量被消化掉,但營養成分卻不能被充分吸收。

3、忌放紅糖。有些媽媽喜歡在豆漿中放紅糖,這個做法是不對,紅糖中含有大量的醋酸、乳酸等酸性物質,這些物質會與豆漿中的蛋白質和鈣結合,產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物,損壞了豆漿的營養並且豆漿中的營養也不利於吸收。

即使豆漿營養很豐富,對寶寶身體也很好,但是還不建議在寶寶小的時候就給寶寶喝豆漿哦,最好等他們一歲過後稍大一些,消化功能略強一點,再給寶寶喝豆漿,少量給予,沒有出現消化不良現象就可以,以後就要記住要適量。

相關內容

熱門精選