媽媽怎麼吃寶寶不脹氣
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有些寶寶在吃奶的時候特別着急,吃得比較快速,那麼容易導致腸胃吸收不過來,出現脹氣的情況,有時候還會破壞正常的腸胃蠕動,影響消化能力。因此很多媽媽都會特別擔心,想要讓寶寶吃得更好,但是又不容易脹氣。那媽媽怎麼吃寶寶不脹氣?
媽媽怎麼吃寶寶不脹氣
第一款:豆腐泥。
做法:取兩塊水豆腐,放清水中煮熟後,碾壓成泥狀即可。
功效:豆腐營養豐富,富含鉀、鎂等人體所需的微量元素,及滿滿的優質蛋白,而且豆腐吸收率高,還是寶寶補鈣的絕佳輔食。
第二款:綠豆水。
做法:綠豆泡一個小時後用開水煮開,再用中火熬製,熬到綠豆皮裂開,綠豆肉散開即可。
功效:小小顆的綠豆,它的蛋白質含量比粳米更優質,還富含各種無機鹽。如果寶寶有上火情況,食用綠豆就對了。
寶寶肚子脹氣的原因是什麼
1、吞食過多的空氣。
寶寶用奶瓶餵食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,尤其是當寶寶餓得太久才喂牛奶的時候;奶瓶的奶嘴孔大小不適當,造成空氣通過奶嘴的縫隙而進入寶寶體內。
2、消化不良。
吸入的奶水或其他食物,在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵,使產氣的壞菌增生形成脹氣;或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良,易產生大量的氣體。
如果寶寶吃得特別快,那麼很容易會導致脹氣的情況,所以家長們要注意控制寶寶的速度,也可以通過少吃多餐的方式,讓寶寶的腸胃更快適應,也能減少消化系統的負擔。另外寶寶吸收得比較快,母乳沒有辦法滿足營養的需求,還可以結合輔食的方式補充。
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