6個月寶寶可以吃魚肉嗎

大家都知道寶寶在6個月的時候就可以添加輔食了，這個時期多多給寶寶嘗試各種各樣的食物，還能防止以後吃飯不挑食，不過剛開始添加輔食是有很多講究的。可以先給寶寶吃少量的米粉、水果泥、蔬菜泥、肉泥、魚泥等，有的寶媽就問啦，6個月的寶寶能吃魚肉嗎，會不會不好消化啊？隨小編一起來看看吧：

6個月寶寶可以吃魚肉嗎

6個月的寶寶可以添加魚肉類的食物了，魚是富含蛋白質的食物，多吃魚會聰明，但是寶寶還小消化系統發育不成熟，要注意弄成魚泥肉末喂寶寶，並且少量給寶寶吃，還要注意有沒有刺，還要注意觀察寶寶是否過敏，一旦有過敏現象就不能給寶寶吃。

6個月寶寶怎樣吃魚肉

1、魚泥

此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽，嬰兒常食，能促進發育，強健身體。適宜6個月以上的嬰兒食用。

製法：

（1）將收拾乾淨的魚放入開水中，煮後剝去魚皮，除去魚骨刺後把魚肉研碎，然後用乾淨的布包起來，擠去水分。

（2）將魚肉放入鍋內，加入白糖、精鹽攪勻，再加入100克開水，直至將魚肉煮軟即成。

（3）注意用新鮮的魚做原料，一定要將魚刺除淨，魚肉要煮爛。

2、蔬菜魚肉粥

製法：

（1） 將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。

（2）將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。煮至粘稠時放入醬油調味。

3、魚肉鬆粥

此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來源。適宜7-8個月的嬰兒食用。

製法：

（1）將大米淘洗乾淨，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠時，待用。

（2）將菠菜擇洗乾淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。

（3）注意粥要熬爛、熬粘。

看了上文，寶媽們是否學到一些有用的知識呢？可以嘗試着給寶寶添加魚肉哦，畢竟魚是很有營養的食物，而且不難吃，魚肉對寶寶的頭腦發育有很大的幫助呢。建議寶媽們要換着花樣做輔食給寶寶吃，這樣才能培養寶寶喜歡吃飯的興趣，只有多吃食物才能各項指標達標，不能挑食才能長的白白胖胖高高壯壯的哦。