奶粉寶寶需要補充dha嗎
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部分人認爲，奶粉餵養的寶寶身體不好，長得也慢，其實只要選擇對了適合寶寶的奶粉，寶寶就能夠成長的很好，奶粉也可以爲寶寶提供必須的營養，部分吃奶粉的寶寶長得還更高一些，有的人想要知道奶粉寶寶需要補充dha嗎？下面一起來了解下吧。
奶粉寶寶需要補充dha嗎
無論母乳還是奶粉餵養，都不需要。DHA就是從母乳中被發現的。人體對DHA的需要量其實很少，補多了會降低孩子免疫力和造血機能。大多數號稱可以補充DHA的產品都只是在商業炒作而已。
可以從哪些途徑補充DHA
1、深海魚類一般都含量大量的DHA，而且深海魚類一般都沒有刺，不管是給孕婦吃還是給寶寶吃都是很合適的，不過現在海洋污染問題越來越嚴重，有的魚類也受到了污染。
2、孕婦通過食用含α-亞麻酸的食物如堅果類核桃、花生或植物油如花生油、豆油等也可以轉化少量的DHA，但α-亞麻酸轉化成DHA比率只有1%，遠不能滿足胎兒發育的需要。
3、如核桃、杏仁、花生、芝麻之類的乾果也可以補充DHA。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。
孕婦在懷孕期間可以適量的補充DHA，像是深海魚類裏邊的DHA含量就是非常高的，但是小寶寶沒有必要特意去補充DHA，因爲奶粉和母乳中含有的DHA已經能夠滿足寶寶成長髮育的需求了，再通過其他手段來補充DHA也沒有太多的意義。
