上班漲奶不讓擠怎麼辦

戀愛是戀愛，生活是生活，婚姻是婚姻。婚前戀愛的時候是浪漫的，婚後就會趨於平淡，沒有戀愛的激情和浪漫，生活離不開柴米油鹽醬醋茶，結婚之後生孩子養孩子更是正常的，在所難免的。生完寶寶的媽媽們不久就要上班維持生計，今天我們來看看關於上班漲奶不讓擠怎麼辦的一些內容。

上班漲奶不讓擠怎麼辦

可以考慮做背奶族呀，現在很多的媽媽上班後都會堅持母乳餵養，只要自己的奶量還可以，就可以在上班的時候把奶擠出來，放在保溫袋中，寄存於冰箱中，這樣子等下班的時候再帶回家給寶寶第二天白天喝的，晚上再直接母乳餵養。

漲奶怎麼辦

使用吸奶器。不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶後的漲奶現象，媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題，這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適症狀，同時還可以有效的避免因爲乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時候要注意，必須要注意吸力適度，在吸奶的時候還要保證乳頭不應有疼痛感。專家建議媽媽最好是選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器，這樣才能更好的解決漲奶問題。 　　

同時在平時生活中還要特別的注意，不管是用吸奶器吸奶還是寶寶吮吸，之後都要用溫水徹底的清洗乳頭，這樣可以有效的預防乳腺炎以及乳頭皸裂等情況的出現。

現在科學技術越來越發達，我們的一些問題也會隨之得到解決，不得不說，漲奶確實是一件非常尷尬的事情，特別是上班時間，這樣很容易造成心理陰影，也會影響到工作進度和自己的心情。生完寶寶的媽媽們要做好一些休養工作，不可以要太多煩惱。