一天一次母乳奶會沒嗎
本文已影響2.43W人
現在很多有孩子的寶媽都認爲母乳要比奶粉的營養價值更高，所以就會堅持使用母乳給孩子餵養，每天都需要給孩子餵奶很多次，這就讓寶媽有了一個疑惑。這個疑惑就是一天一次母乳奶會沒嗎？小編來告訴你答案。
1. 很多的寶媽每天都需要給寶寶餵奶，有的時候一天會喂很多次。所以寶媽害怕母乳消失是一件比較正常的事情。母乳的多少跟平時的飲食和個人的身體素質有很大的關係，有些寶媽的母乳本身就比較少，有些寶媽的母乳比較多，想不要自己的母乳消失，在平時一定要注意補充營養物質來增加母乳。
2. 想要增加母乳，那麼寶媽在平時一定要多吃一些湯水類的食物。大家最熟悉的湯水食物有補奶的鯽魚湯，雞湯等。這都是很多寶媽會選擇的補奶食物。孩子在六個月之前都需要攝取母乳，所以在平時各位寶媽都要多喝一些湯類來補充身體內所需要的營養物質。
3. 想要增加母乳的寶媽在平時應該多吃一些富含熱量的食物，比如麪粉，新鮮的玉米，還有蜂蜜等食物。這些食物有着很高的熱量可以增加寶媽的母乳，另外豆類，魚類等食物也是寶媽必須要吃的。
