10個月寶寶怎麼練咀嚼
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寶寶越長大,家長操心的事也會越多,比如寶寶開始長牙後,飲食上就要發生變化,並不能一沉不變地吃泥狀的食物,寶寶對營養的需求也不同了,因此,鍛鍊寶寶咀嚼的能力也成爲了重點。那麼10個月寶寶怎麼練咀嚼?
寶寶出牙後,家長想要鍛鍊寶寶咀嚼的能力,不妨可以考慮給寶寶們吃一些手指食物,所謂的手指食物就是寶寶單手就能抓着吃的食物,手指食物的大小是正好合適寶寶手掌的大小。手指食物是鍛鍊寶寶咀嚼能力的首選食物,它的好處有以下幾點:
1、鍛鍊寶寶咀嚼能力的同時,還能讓寶寶學會自己進食,並控制自己進食的速度。
2、能夠使寶寶的手、口和眼的協調能力得到鍛鍊,促進寶寶手指精細動作的發展。
3、寶寶自己在吃東西的時候,能夠體會到食物的質感,看到食物的顏色和性狀,對寶寶神經系統的發育有促進的作用。
4、寶寶自己進食手指食物是爲了以後自己用勺子吃飯打好基礎,自主進食的能力得到了鍛鍊,寶寶熟悉了進食的一系列動作,那麼以後自己吃飯就會更加輕鬆。
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