初生嬰兒睡太少怎麼辦

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初生嬰兒睡太少怎麼辦

有的小寶寶出生之後媽媽們發現,他的睡眠情況一直不好。平時的睡眠時間很少,嚴重達不到初生嬰兒的睡眠時間。這個時候媽媽們總是找不到原因,想不到辦法。那麼,初生嬰兒睡太少怎麼辦呢?

1、檢查寶寶是不是餓了或者是喂得過飽了。寶寶太餓會影響到他的睡眠狀況,寶寶吃得過飽會造成消化不良,引起積食,這種情況下寶寶也是會睡不安穩的,甚至會因爲不舒服而哭鬧不止。

2、檢查寶寶是不是生病了。寶寶生病了,身體就會不舒服,這個時候肯定會對睡眠有一定的影響,所以媽媽們要注意觀察寶寶是不是感冒發燒或者有什麼不舒服。

3、檢查睡眠的環境。寶寶的身體是什麼脆弱的,環境稍微不好都會對他有影響,特別是新裝沒有多久的房子,會嚴重影響到寶寶的身體健康。

4、多關注一下寶寶。有的小寶寶也許是缺乏安全感,如果平時媽媽對小寶寶的關注度和互動不夠,那麼寶寶就會缺乏安全感,會害怕,就會影響到他的睡眠。

一般來說,初生嬰兒每天的睡眠時間大致都在二十個小時左右,如果低於這個時間,那麼初生嬰兒的睡眠就會不足,會對初生嬰兒的生長髮育有一定的影響。所以,媽媽們一定要照顧好寶寶的睡眠。

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