嬰兒睡眠幾小時左右是正常

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嬰兒睡眠幾小時左右是正常

很多新生兒出生後,剛開始一段時間內除了吃奶的時候醒着的,其他時間上基本都是在睡覺。大部分人說,小孩在嬰幼兒階段睡得越多長的也就越快,所以媽媽們基本都會讓寶寶多睡覺,那麼嬰兒睡眠幾小時左右是正常的?

正常情況下,剛出生的新生兒在剛開始幾天內基本上每天都會睡上二十小時左右,除了吃就是睡覺,基本很少時間醒着玩的。並且新生兒剛生出來,還沒有白天黑夜的概念,基本上睡兩個小時左右就要醒來,之後就會吃奶,然後吃完奶玩一會兒又接着睡。

而當寶寶一個月之後,一天之內的睡眠時間會稍微短一點,大概會睡眠十五個小時左右。會在吃完奶後稍微玩一會兒,然後再接着睡覺。寶寶在逐步睡眠和醒來的過程中,也會養成一定的規律。作爲媽媽們,應該尊重寶寶的這一睡眠規律,不要刻意去打亂,或是在寶寶熟睡時叫醒他餵奶。

每個寶寶都存在差異,所以睡眠的時間長短也會有所不一樣,每個媽媽應該根據自己寶寶的習慣來幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。媽媽應該爲寶寶舒適的睡眠環境,保證寶寶睡眠環境的安靜和舒適,從而提高寶寶的睡眠質量。

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