11個月寶寶飯量表是怎樣的

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11個月寶寶飯量表是怎樣的

孩子一出生,家長最爲關心的問題就發生了,那就是孩子吃多少適宜,吃得太少勢必會影響到其健康的成長;但是若是吃得過多,導致營養過剩,也會影響到孩子的健康。那麼,下面就來看看11個月寶寶飯量表是怎樣的?

11個月的孩子已經添加輔食,這個階段吃奶的量會減少,通常會將喝奶的時間安排在上下午,而且每日的喝奶量不超過五百毫升;在輔食方面,家長可以給孩子準備一些軟爛的食物,粥是不錯的選擇,孩子能夠吃完一小碗的粥時,慢慢地家長可以讓孩子吃米飯,開始的時候少一些,只有2-3匙的軟米飯就可以,慢慢地讓孩子適應。

孩子飲食的時間安排在早上七點、上午九點、中午十一點、下午三點、下午的六點以及晚上九點等等,具體吃什麼,主要是以輔食爲主,若是在中午可以適量地添加一些蔬菜,選擇大白菜,將其要切碎拌上雞蛋製成蛋卷餵給孩子吃。下午的時候可以添加一些點心,香蕉以及葡萄等等都可以,此時家長注意不要給孩子喂夜奶。

11個月的孩子吃奶以及輔食的量,因爲孩子不同,具體的食量也不同,家長要根據自己的孩子的食量爲其制訂合理的飲食表。

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