寶寶吃紅薯米粉輔食好嗎
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媽媽一般給寶寶添加輔食的時間在寶寶六個月的時候。隨着輔食種類的增加，寶寶的腸胃功能也在逐漸的完善，慢慢的都能抵抗食物對腸胃的刺激。那麼寶寶吃紅薯米粉輔食好嗎？
寶寶可以吃紅薯米粉，媽媽不能單一的給寶寶添加一種輔食，要讓寶寶的輔食多樣化。紅薯是一種天然的營養滋補佳品。紅薯中含有的營養元素能促進人的腦細胞的活性，提高了人體的免疫力，增強了人體的抵抗力，對延緩衰老和延遲人的智力減退也有很重要的作用。
紅薯被李時珍譽爲長壽食品，能中和米麪肉蛋等食品所產生的物質，保持人體弱鹼平衡。不管是生的紅薯還是熟的紅薯，都含有蛋白質，能有效的防止心血管病，還能預防便祕，防止人的身體疲勞，使人儘快回覆精力，增加血管的彈性，強健身體。所以不僅寶寶可以吃紅薯，大人也可以吃。
同時還可以給寶寶的米粉中添加蔬菜和水果，比如胡蘿蔔，西紅柿，菠菜，蘋果，橙子，香蕉，獼猴桃等，這些蔬菜和水果中含有的營養元素都非常的豐富，媽媽可以適當的給寶寶吃。
