38天的寶寶不怎麼睡覺
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有育兒經驗的家長都知道,新生兒每天大多都是在睡覺中度過,新生兒若是出現不怎麼睡覺,家長應該要重視高度重視了,同時家長也有必要了解新生兒爲什麼會不睡覺,究竟是哪些原因引起新生兒不睡覺。那麼,38天的寶寶不怎麼睡覺?
38天的寶寶不怎麼睡覺
1.寶寶不怎麼睡覺,可能是尿不溼溼透了,媽媽沒有及時更換,所以他不願意睡覺,因此寶寶不睡覺時,首先要看寶寶的尿不溼是不是溼了,要不要給他換尿不溼,只要讓他有個舒爽的環境,才能安心入睡。
2.父母覺得寶寶穿太少會受涼,所以才讓他穿很多衣服,其實寶寶穿太多或是穿太厚衣服,會讓寶寶感到不適,當寶寶身體出現不適時,就不願意睡覺。
如何提高寶寶睡眠質量
1.白天的時候不妨帶寶寶到戶外走動走動,讓他多玩耍,白天多消耗精力,到晚上就會能睡好覺,所以寶寶白天能進行適當運動,對提高晚上的睡眠也有幫助。
2.寶寶晚上睡覺的時候,家人儘量要說話小聲,不要玩手機,不然會影響寶寶睡眠,所以爲寶寶營造好的睡眠環境很重要。
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