11個月的寶寶可以喝什麼湯
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小寶寶們大多都是從半歲開始吃輔食,在最初寶寶們只能吃米粉之類的流食。不過,隨着寶寶的長大,能夠吃的食物會越來越多。父母們平時也可以給孩子準備一些營養豐富的湯類。那麼,11個月的寶寶可以喝什麼湯呢?
11個月寶寶能喝鴿子湯,這對於寶寶身體特別有益處的。鴿肉不但味道鮮美,而且含有很多營養,並且還有一些輔助治療作用。鴿子營養價值頗高,在鴿肉裏面有很多的蛋白質,以及寶寶發育必需的氨基酸,最值得注意的是,鴿肉裏面的氨基酸,被寶寶消化、吸收的比率能夠達到95%以上。
在寶寶到了11個月時,可以喝一些魚湯,比如鯽魚湯,味道是非常鮮美的,能夠促進寶寶的食慾。此外,魚類中有很多營養物質,在做成魚湯之後,不僅能夠補充孩子所需的營養,而且還特別容易被吸收。雖然魚湯很有營養,不過也不能給孩子喝太多,每次喝100毫升即可。
11個月的寶寶還可以喝羊肉湯,羊肉中的營養豐富,其中所含的鈣、鉀、鐵、磷等元素量,要遠遠高於豬肉、牛肉。不過羊肉屬於熱性食物,不能給孩子最多喝,以免引起燥熱。
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