寶寶怎麼哄都不睡覺怎麼辦

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寶寶怎麼哄都不睡覺怎麼辦

有了寶寶是一件比較幸運的事情,同時也意味着更多的責任。有些寶寶不好好睡覺,家長用盡各種辦法,寶寶還是蒸着眼睛看,大大影響了家長的睡眠,對於上班的家長是熬不住的。那麼寶寶怎麼哄都不睡覺怎麼辦

1、給寶寶講故事。在講故事的時候,要輕輕的撫摸他的手心,讓寶寶更專注的聽故事,這樣大腦就會有疲憊感,就會輕鬆入睡了。

2、讓寶寶吃飽。寶寶餓的時候,是睡不着覺的。家長要給寶寶喝充足的奶粉或者奶水,讓他可以心滿意足的睡覺。

3、被窩裏要暖和。當寶寶冷的時候,也是睡不着的。家長可以和寶寶一起睡,摟着寶寶,讓寶寶有更多的安全感,眼睛就會自覺睡覺了。

4、燈光要昏暗。在一個明亮的環境中,寶寶沒有睡覺的想法。當燈光變昏暗以後,寶寶的眼皮自覺的就變沉了,就會將眼睛閉上,慢慢進入睡覺的狀態。

寶寶不睡覺也能是缺鈣,家長可以給寶寶查個微量元素,如果缺的話,爲寶寶補充一些鈣劑。另外,家長要多給寶寶準備一些玩具,讓寶寶痛快的玩。因爲寶寶的精力有限,累了自然就會睡着了。

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