嬰兒吃什麼能補腦
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嬰兒的智力在發育階段選喲接受一定的刺激纔可以發育得更好，但是同時也是需要一些食物的輔助的，兩者相結合可以得到的效果更好。對於每一天都需要給嬰兒準備食物的媽媽很頭疼，究竟是嬰兒吃什麼能補腦？
1、蛋類：雞蛋是每一個家庭裏面都不會缺少的東西，因爲雞蛋可以帶來的好處是非常多的。要是想要更好的幫助嬰兒進行補腦，媽媽一定是要堅持給縈繞使用雞蛋的，雞蛋裏面的蛋白質被人體的吸收率很高，堅持每一天給嬰兒吃半個雞蛋，然後逐漸增加到一個可以促進大腦的發育，起到補腦的作用。
2、魚類：魚類很多都是屬於白肉，很容易進行消化的。魚類裏面除了含有蛋白質之外，還有很多的氨基酸可以促進嬰兒的報不的發育。所以建議媽媽是可以在嬰兒添加輔食的階段給嬰兒吃魚泥，能夠有效的保護腦血管，同時促進大腦細胞的活動，有效的進行補腦。
3、貝類：貝類最大的好處就是純蛋白質十分的多，經常給嬰兒食用可以有效的補充需要的硌氨酸，這個恰恰是大腦發育最爲需要的物質之一。而且多吃還可以有效激發大腦能量，提高嬰兒學習周圍東西的興趣。特別是貝類的碳水化合物和脂肪都是非常低的。
