寶寶鼻塞睡不着怎麼辦
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感冒發燒等都是生活中常見的小毛病,但對於小嬰兒來說,很小的問題都可能造成身體上的不適,影響寶寶的睡眠和進食等,從而影響到寶寶的正常發育和成長。因此很多家長看到寶寶生病就很着急。那麼,寶寶鼻塞睡不着怎麼辦?
寶寶鼻塞的原因較多,比如感冒流涕或鼻子裏鼻屎雜質較多,影響了呼吸。因此,寶媽發現寶寶鼻子裏鼻屎多時,要及時給清理掉。可以用生理鹽水給寶寶沖洗,將鼻屎等衝出來,或是利用棉籤沾母乳或香油後,伸進寶寶鼻子裏轉一轉,把鼻屎浸軟後輕輕掏出。
2、按摩鼻子
寶寶鼻塞大多是感冒所致,鼻粘膜水腫使呼吸道變狹窄引起呼吸不暢。對此,寶媽可用大拇指和食指從上往下按摩寶寶鼻子兩側部位,幫助打通局部血液循環。也可用溫度適當的毛巾給寶寶敷一敷鼻子,減輕水腫,鼻子通暢,寶寶就能睡着。
3、開窗透氣
寶寶鼻塞時,多開窗通氣可以讓寶寶呼吸到比較新鮮乾淨的空氣,促進鼻子通氣。在空氣較乾燥時,適當調節空氣的溼度,也能幫助寶寶呼吸暢通一些。在寶寶睡覺時,儘量讓空氣較爲流通。
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