坐小月子能吃桂圓乾嗎

衆所周知，桂圓乾是很滋補的水果之一，日常生活中很多人都喜歡吃桂圓乾，它能起到調理氣血、改善皮膚狀況，平時能經常吃對人體健康也起到滋補作用。但是大家也知道桂圓乾並不是所有人都能吃，因爲桂圓乾是溫補食物，有些人吃桂圓乾反而對健康不利。那麼，坐小月子能吃桂圓乾嗎？

坐小月子能吃桂圓乾嗎

坐月子是可以吃桂圓乾的，即使是小月子也適合吃，坐月子期間女性體質虛弱，適量吃桂圓乾能補充能量，而且產後初期階段也是排惡露時候，這時候吃桂圓乾也能存進排惡露，但要注意初期不宜吃太多的桂圓乾，否則會影響惡露的排出。

坐月子期間哪些水果不能吃

1.哈密瓜

坐月子期間女性不宜吃哈密瓜，哈密瓜屬於寒性水果，坐月子本身體質虛弱，這時候吃寒性水果更是雪上加霜，所以坐月子期間是不能吃哈密瓜的，要吃溫熱性水果。

2、柚子

產後最好不要吃柚子，柚子是屬於涼性水果，產婦吃後很容易引起腹瀉，嚴重的也會影響寶寶健康，因此產婦在吃水果之前，要謹慎選擇，否則帶來嚴重後果。