哺乳期打針回奶怎麼辦
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很多媽媽爲了給寶寶及時補充身體養分，都會選擇母乳餵養，在這時就會選擇科學膳食搭配，幫助身體養分做全面補充，但是在有些時候，身體出現了生病情況，需要藥物治療，那麼哺乳期打針回奶怎麼辦？
1、在出現了這種情況之後，要多喝各種營養豐富的湯汁，比如說鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，烏雞湯，同時還要用自己手掌，來對乳房部位做舒緩按摩，在每次餵奶之前都要用溫熱的毛巾做外敷，時間保持在10分鐘左右，這樣能夠有效增加乳房經絡疏通，幫助乳汁分泌。
2、媽媽要選擇尺碼合適的純棉質文胸，及時更換和清洗，放到陽光下長時間晾曬，避免上面滋生細菌和蟎蟲，儘量減少吃各種辛辣油膩食物，尤其是茴香，辣椒，這些食物在吃完之後就會減少母乳分泌，有很強的回奶作用。
3、哺乳之前媽媽要把自己手和乳房部位洗乾淨，採取科學正確姿勢，適當的把寶寶上身擡高，保持傾斜狀態，這樣可以幫助食物很好消化和吸收，媽媽自己要保持樂觀心態，不能長時間生氣或者精神緊張，不然也很容易造成乳汁減少。
