十個月寶寶能不能吃橙子
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寶寶出生以後想要加強寶寶的身體抵抗力,就要在寶寶成長到一定時間段的時候,介紹給寶寶補充身體所需要的營養成分以及食物。這樣子身體的抵抗力纔會好一些,其中水果及時補充維生素比較不錯的食物。那麼,十個月寶寶能不能吃橙子呢?
十個月的寶寶適量吃些橙子是可以的,橙子可以幫助補充身體所需的維生素。但是,十個月寶寶吃橙子不能過多,一天不能超過1個橙子。
寶寶吃橙子有提高抵抗力的好處,從而有助於增強寶寶的體質。橙子是一種營養比較豐富全面的水果,含量豐富的維生素,對於寶寶機體抵抗力能有效提高,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。
寶寶吃橙子有清腸通便的好處,從而有助於寶寶的腸胃健康。因爲橙子所含纖維素和果膠物質,可促進寶寶腸道的蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。
橙子還可以促進寶寶的智力發育,可以讓寶寶變得更加聰明。寶寶如果缺乏維生素C,大腦輸送營養成分的神經細管功能會受到一定阻礙,大腦的營養成分就跟不上,要是讓寶寶食用橙子的話,對智力發育是很有幫助的。
寶寶吃橙子有止咳化痰的好處,從而有助於緩解感冒症狀。橙皮因爲性味甘苦而溫,橙皮的止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
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