嬰兒缺鈣的原因是什麼
本文已影響1.87W人
鈣對人體的機體構成具有重大的意義，鈣的充足與否徑直接影響到人體的身高、牙齒的生長。如果嬰幼兒在成長的過程中缺鈣，很容易得佝僂病，一旦得了佝僂病，就會出現免疫力下降，易患呼吸道以及消化道感染且常伴貧血。那麼，嬰兒缺鈣的原因是什麼？
鈣的吸收依賴維生素D，而維生素D的食物來源有限，當存在維生素D缺乏時鈣吸收減少，就會引起嬰兒缺鈣。鈣吸收不足者需要增加還攝入量，維生素D缺乏者需要補充維生素D。作爲家長，要及時幫助嬰兒補充。
如果家長在給嬰兒添加輔助食品的過程中，選擇了一些含有較高有機磷酸的穀類，與鈣結合影響鈣的吸收。有些蔬菜比如菠菜、莧菜、竹筍等含草酸比較高，與鈣結合影響鈣的吸收。同時，膳食中纖維素過高，也會在某種程度上降低鈣的吸收率。建議平時可以食用優質的牛奶、豆類以及奶粉等含鈣豐富的食物，應適量的曬曬太陽，
嬰兒缺鈣，也可能是自身的吸收和利用不好，吃的不夠或者排得太多，母乳中鈣的吸收率達到了百分之六十。但是，食物中的鈣吸收率也只有大約百分之20左右。飲食原因或者是疾病的原因導致寶寶的鈣攝入量不足，也會造成嬰兒出現缺鈣的情況。
