九個月寶寶輔食可以吃什麼
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寶寶九個月了,這個時候的寶寶已經進入了長牙的時期,所以準媽媽給這麼大的寶寶準備輔食的話,可以選擇的餘地還是比較大的。但是對於第一次照顧寶寶的家長來說,選擇輔食還是會感到煩心,不知道給寶寶吃什麼。那麼,九個月寶寶輔食可以吃什麼?
寶寶已經九個月了,因爲不少寶寶都已經長牙齒了,所以輔食上可以選擇的餘地會大一些,不少蔬菜,比如青菜,西蘭花等蔬菜都是可以給寶寶吃的。但是這些蔬菜要燒的比碎一些,也就是蔬菜切得要小一些,這樣適合寶寶吃的。
另外,這個時候可以給九個月寶寶吃一點營養價值比較高的輔食,比如肉泥,蘋果泥,還有小米粥以及蒸雞蛋等食物,都是可以的。此外,家孩子那個還可以給寶寶做一些手指形狀的食物,比如手指形狀的饅頭或者麪包,這樣寶寶可以咀嚼,也可以自己抓着吃。
從食物的種類來看,這個時候適合寶寶吃的還是很多的,動物的肝臟,可以做成肝臟泥,肉鬆,還有爛麪條等。對於寶寶來說,還是要注意葷蔬搭配的,這樣纔有助於營養的補充,而且可以給寶寶提供身體所需要的一些營養。
九個月寶寶輔食食譜豬肝粥
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