6個月大的嬰兒缺鈣怎麼補

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6個月大的嬰兒缺鈣怎麼補

嬰幼兒如果長期缺鈣,身體就會出現各種問題。比如腦袋上會出現枕禿,引起各種骨骼畸形,形成漏斗胸或者X型腿,甚至有可能導致嬰兒大腦皮層功能異常,語言發育遲緩。那麼,6個月大的嬰兒缺鈣怎麼補呢?

六個月寶寶補鈣可以從多方面下手,因爲寶寶六個月可以開始吃輔食,所以家長可以在輔食中添加富含鈣質的食物,像蝦泥、魚泥、肉泥等都是較好的補鈣食物。在市場上也有不少添加鈣質的迷糊,家長可以根據需要購買,常見的綠葉蔬菜也能給寶寶食用

在缺鈣比較嚴重的情況下,也能服用補鈣劑或者魚肝油。魚肝油富含維生素D能幫助促進鈣質的吸收,而在補鈣藥的選擇上,家長也可以帶寶寶去醫院,讓醫生根據寶寶的發育情況進行推薦,這樣寶寶就能攝入充足的鈣元素了。

除了在飲食和藥物中補鈣,多曬太陽也能促進鈣的吸收。太陽中的紫外線能促進人體維生素D的合成,而維生素D又能促進鈣在腸胃內的吸收,所以多曬太陽,多外出活動也能補鈣。但家長也要注意別讓寶寶曬的太久,防止太陽光灼傷皮膚。

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