嬰兒晚上睡不好覺怎麼回事
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通常月齡段較小的嬰兒,大多數時間都是在睡覺的,基本上一天除了吃奶外,就是在睡覺了,而有時候嬰兒出現晚上睡不好覺的情況,家長就會非常緊張和擔憂,那麼,想問下嬰兒晚上睡不好覺怎麼回事?
嬰兒出現晚上睡不好覺的情況,可能是由於白天受到驚嚇導致的,這種情況下,媽媽們要注意輕輕的撫摸或輕拍寶寶,通過這些動作可以安撫寶寶的心,讓寶寶能儘快安靜下來入睡。同時家長也要持續觀察寶寶的入睡情況,要是寶寶出現嚴重哭鬧,還應儘快帶寶寶去醫院進行身體檢查,查明具體原因後,再進行處理。
有時候寶寶要是白天玩的過於興奮的話,會導致大腦神經一直處於興奮狀態,也是會導致寶寶出現晚上睡不好覺的情況的。因此,在白天或是晚上睡覺前,家長應儘量避免去逗弄寶寶或是和寶寶瘋狂玩耍,可以給寶寶聽一些柔和的音樂或故事,這樣更有助寶寶入睡。
另外,寶寶睡覺不踏實,也可能和睡眠緩解有關,要是寶寶平時睡覺時,家長都是給寶寶製造非常安靜的緩解的話,那就容易造成寶寶睡覺時很敏感,有時候聽到一點小響動就容易驚醒。因此,媽媽們也要注意,不必刻意給寶寶製造安靜的睡眠環境。
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