十個月的寶寶可以吃餃子嗎 十個月的寶寶吃什麼餡的餃子
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餃子是很多人都愛吃一種食物,現在馬上要快過年了,家家少不了吃餃子。那麼對於家裏有寶寶的孩子來說,可以給寶寶吃餃子嗎,寶寶吃餃子吃什麼餡的比較好?
十個月的寶寶可以吃餃子,但不能吃太多。
1、原因: 6個月大的寶寶開始添加輔食,以嬰兒米粉爲首選,再大一點可以吃粥,吃麪條。寶寶能不能吃餃子,主要還是看餃子餡。一般而言,10個月大的寶寶就可以吃餃子了,但不能吃太多。
2、建議: 由於寶寶的腸胃器官處於正在發育期,腸胃的消化功能不如成人,很多美食寶寶暫時還無法享受。如果媽媽擔心寶寶的消化問題,育寶建議寶寶1週歲以後再吃餃子,可以吃肉餡餃子。特別是帶肉餡的餃子。1週歲以前,寶寶想吃可以吃少量的素餡餃子。
3、溫馨提示: 如果想要給寶寶吃餃子,那麼媽媽要記住這幾個關鍵詞“皮薄、餡細、個小、少肉多菜、口味清淡”。哦,還有不要貪吃。一次不要讓寶寶吃太多餃子,不利於消化。
1、建議不要包肉丸餡餃子
寶寶吃什麼餡的餃子好?給寶寶包餃子,不主張給孩子包肉丸餡餃子,肉丸餡餃子不容易消化,寶寶消化功能沒有發育完善,容易積食在胃裏,導致積食
2、寶寶吃蔬菜餡的餃子,營養又健康
寶寶吃什麼餡的餃子好?家長給寶寶包餃子,餡料可以將蔬菜胡蘿蔔、白蘿蔔、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加到餡料裏,富含豐富的維生素,又容易消化,營養又健康
3、寶寶吃的餃子,添加一點蝦仁,肉類補充蛋白質 寶寶吃什麼餡的餃子好?在蔬菜餡料裏,添加一些蝦仁,魚肉等,比如,蝦仁菌菇韭菜、魚肉白蘿蔔加少量瘦肉、芹菜蝦仁、胡蘿蔔魚肉、菠菜雞蛋豆腐、小油菜蝦仁等都是孩子愛吃的。菜餡剁得碎一點,不要包太多,鹽要適量。既可以補充維生素,又可以補充蛋白質,營養價值豐富
4、餃子皮可以做出花樣,增加寶寶的食慾
小孩子好奇心很強,連吃也一樣。給他們做餃子,首先得做出花樣來,可以在和麪時加點紫色、橙色或綠色的菜汁,榨點菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔等汁,也可用生南瓜(去皮淨重)蒸熟後加300克麪粉和麪(不需加水),和成金燦燦的黃色麪糰做餃子皮,這樣做出來的餃子就比較好看,更能增強孩子的食慾。
1、包餃子時,一定要單獨給寶寶做。餃子皮要擀的薄些,小一點。
2、製作餃子餡時,多放些寶寶平時喜歡吃的蔬菜,少量的肉,豬肉、魚肉都可以,不要肥肉。餡要剁的足夠細膩,寶寶才容易咀嚼與消化。
3、餃子餡調製時不要放太多的調味料,放少量鹽即可,口味以清淡爲主。像蔥末、薑末、十三香這些辛辣刺激的調味品,不要放。
4、煮餃子時,多煮一會兒,讓餃子皮和餃子餡都比成人吃的稍微爛一些,便於寶寶咀嚼和消化。
週歲輔食添加的時間和份量
1、吃三餐
上午10點和下午3點,給寶寶喝酸奶、牛奶或豆漿,一般是400-500ml。主要是以米飯爲主,一天三次,每次200g(約是大人的2/3),種類要豐富,避免辛辣、有色素的食品。
2、吃零食
零食一天不超過兩次,一般餵乳製品或水果、麪包、自制零食等。其實,寶寶也有個體差異,不要定量後讓寶寶硬吃,要根據寶寶的實際情況而定,但零食的種類和時間要規定好。
3、吃飯時氣氛融洽
幼兒飲食不僅是吸收營養,更重要的意義在於寶寶跟父母面對面坐着,一邊吃飯,一邊瞭解這個世界。所以吃飯時氣氛要融洽,有助寶寶的成長和發育。
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