孩子汗多怎麼去調理 孩子汗多的原因是什麼
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孩子汗多媽媽會以爲是生病或者是缺鈣,然後就跟孩子胡亂的補胡亂的吃東西,但是孩子汗多的原因並不一定是因爲缺鈣,本站小編就來說說吧。
排除病理情況,孩子在正常生長髮育水平上,汗多無非幾種原因:
1:人的腦組織是人體最大耗能器官,所以我們比其他哺乳動物聰明,就是因爲我們腦容量大。耗能多,汗腺分佈密集。所以汗多。
只要保證孩子營養合理,生長髮育正常,汗多就跟氣溫,室溫,運動有關係。
2:有的家長會說孩子進食汗很多,俗話用吃奶的勁都使出來了來形容一個人用了多大的力,可見吃奶需要多大的勁,費勁當然出汗。
孩子體力運動後出汗不奇怪
3:氣溫升高/穿蓋太多,孩子熱,排汗帶出身體內的熱量是身體一種協調機制,如同退燒會大汗一樣,來調節孩子體溫。
4:生長髮育孩子代謝旺盛,也會比成年人汗多。
5:另外,敲黑板了:缺鈣明顯孩子可能會出現汗多,但是這種孩子不單純表現爲汗多,還會伴生長髮育不良,飲食結構不合理。並不會單純的表現爲汗多。
嬰幼兒的新陳代謝旺、活動量大,要比大人“抗凍”。而老人的新陳代謝較慢,覺得剛剛好時,寶寶可能已經熱得受不了......所以,判斷寶寶冷熱,不能全憑感覺。
最靠譜也是最簡單的一個動作,那就是——摸!
摸手腳?不對。事實上,寶寶的心臟功能較弱,到達四肢末梢的血液就會少,所以,有時候就算身體很溫暖,手腳一般都是偏涼的。
教大家一個方法:孩子不管穿衣服還是蓋被子,做到手腕暖和,後背無汗就是合適的。
手腕涼,加點
手腕暖和,後背汗,減點。
家長也可以通過觀察寶寶的表現來判斷,比如,臉色是否漲紅、精神是否煩躁等。
另外,說說補鈣問題:
不要動不動就認爲孩子缺鈣缺什麼 。
如果正確餵養,孩子不會缺鈣。食物中有充足微量元素,就只需要吃魚肝油促進鈣吸收就好了。如果明確是缺鈣,應補充足量鈣劑+維生素AD製劑。
人體自身無法合成維生素D,必須通過食物補充或者陽光來合成
所以嬰兒配方奶粉裏面有合理含量的維生素D,孩子也需要多曬太陽
四川日照比較少,特別是冬天。所以額外補充魚肝油非常必要
安貝安親鱈魚肝油裏面富含維生素AD,並且含量豐富合理。 維生素D是幫助鈣吸收的,維生素A和人體代謝,視力,免疫力發育有關係。 同時富含人體腦部組織以及神經系統發育所需要的DHA和EPA。
微量元素補充原則:
不缺不補
如果缺,一定首先要解決導致微量元素缺乏的原因,改正問題。然後再補充合理劑量的微量元素。
另外,製劑的選用一定要看含量。忽略含量的微量元素製劑談補充微量元素就是耍流氓。
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