孩子不敢騎自行車怎麼辦 孩子學騎自行車要點
本文已影響6.4K人
本文已影響6.4K人
小朋友剛開始學騎自行車一不小心就可能會摔倒受傷,處理不好可能會讓孩子自行車有恐懼心理,父母可以一步步慢慢教會孩子,孩子不敢騎自行車怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
對於活潑好動的小朋友來講,兒童自行車幾乎是一上手就會學會的代步工具,當然還是有很大一部分膽子較小的小朋友在第一次接觸兒童自行車時容易產生恐懼騎行的心情,這時候作爲家長的我們應該怎麼好好調整心態學會自行車的騎行呢?當然是一步一步手把手教喔。
第一步:牽車練習
讓小朋友習慣與車輛的關係,並能控制車輛的停與進。牽車過程中順便做剎車練習,讓小朋友知道可以透過右手剎車剎住後輪,增加安全感與控制能力。
第二步:上下車姿勢
學會牽車後,當然就是要能上車囉!右腳向後伸直,以便從後方跨上。
第三步:平衡能力鍛鍊
坐上坐墊,用腳尖頂住地板,讓孩子先安穩坐上,並用雙手握住車把手,同時用腳尖頂地保持身體左右平衡。
第四步:幫助孩子感受平衡點
雙腳擡起時,一定會東倒西歪,家長可教孩子先調整爲垂直感受後,再放下即將傾倒那側的腳,如感覺右邊快要倒了,就把右腳放下頂地,控制身體平衡。
第五步:青蛙划水
在正式騎行前,可以讓小朋友先像騎平衡車一樣操控自行車的簡單前行。讓小朋友雙腳同時往後蹬,像青蛙划水一樣,使得單車順勢前進,蹬完之後雙腳同時離開地面往前滑,由雙手操控方向,藉以訓練小朋友對單車龍頭的操控與平衡。
第六步:鴨子划水
練習完青蛙划水後,接着的課程是鴨子划水,和青蛙划水不同的是鴨子划水是兩腳輪流擺動推行單車,慢慢讓小朋友習慣接近騎車時兩腳輪流踩踏的狀況,這一步很重要喔,爸爸媽媽們要悉心教導孩子正確地騎行自行車。
第七步:練習再練習
等學會鴨子划水式的腳踏騎車後。自然是練習時間,要多練習才能更加熟練。
第八步:起步
讓孩子用正確的方式跨坐好後,用左腳支撐,右腳將踏板勾至水平的位置,用力地踏下第一步,車子啓動後左腳便回到踏板上,持續的踩踏並用力地往前衝,一開始會不太穩,家長可以幫忙扶着小車車讓孩子更好地慢慢前行。
第九步:剎車
起步和轉彎的控制練習的越來越熟練之後,可以開始教孩子怎麼使用剎車,在遇到情況時及時捏緊剎車把,經過反覆的練習,小朋友也能漸漸利用剎車裝置將單車慢慢停住而不摔倒,對剎車已經很熟練的小朋友也可以開始繞圈的路線,讓孩子感受騎行的樂趣。
第十步:學習轉彎
剛開始學的時候,轉彎角度要大一些比較容易成功,熟練後再慢慢練習縮小轉彎幅度。
孩子學騎自行車,可以先選擇裝有輔助輪的自行車練習,等會騎後,再按孩子喜好選擇是否要拆除輔助輪。
1、有條件裝備要好一點。
來回折騰幾個自行車,不如一次買一個好點的,相信過來的人的都知道了,孩子真的會來回折騰買幾個自行車。不信去問問過來人。輔助輪在孩子能雙腳墊起腳尖夠得着地面的時候,就扔了不要。
現在也有很多家庭在孩子兩三歲的時候就給孩子買了沒有腳踏的滑行車,這對小孩的平衡感應該有幫助,因爲,現在總結起來,讓孩子兩腳先滑行學起自行車,就是完全放開手,讓孩子自己探索學習,掌握平衡。
2、在親子關係良好的情況下陪伴他學習。
孩子一旦有了牴觸情緒,消極情緒,不管學什麼,都難以達到預期效果的。
3、保證安全的情況下,放開手。
大人們在保證場地安全,小孩身體重要部位保護得當的情況下,大膽地放開手。然後,摔跤多鼓勵,多安慰。而不是責備。這樣孩子才更有信心去學習,去挑戰。
4、不要急於求成。
要評估孩子身體發展情況,所謂花開有期,最好不要做揠苗助長的事情。
5、幫助孩子掌握方法。
方法對,事半功倍。首先讓孩子學會保護自己,摔跤的時候要用手去撐地,要保護自己的頭部不着地,也告訴他摔壞自行車不會責備他的,讓他大膽的去嘗試。其次,要先滑起來,掌握好平衡後,絕大多數孩子根本就不需要大人扶着就能學會。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
夢見自己騎自行車
騎自行車能鍛鍊身體嗎 騎自行車腿會變粗嗎
女兒學會騎車了朋友圈說說 誇孩子騎自行車很棒的說說
怎樣騎自行車旅遊
第一次騎自行車在哪騎
騎自行車膝蓋疼怎麼辦
孩子騎自行車什麼牌子比較好 14寸自行車適合多大的孩子
如何最快學會騎自行車
夢見自己騎自行車
怎麼騎自行車才正確
騎自行車的好處
第一次騎自行車
騎自行車的風景
第一次騎自行車
騎自行車的風景
孩子越早騎車越好嗎 孩子學習自行車最佳年齡
騎自行車如何正確剎車
騎自行車可以瘦肚子嗎 騎自行車怎麼才能減肥
騎自行車騎多久能減肥
騎自行車腿痠怎麼辦
騎自行車的壞處
騎自行車的壞處
騎自行車的好處
冬天騎自行車好不好
騎自行車也會傷到陰部!男人騎自行車要注意四個要點
如何教孩子學騎自行車 教孩子騎自行車教程
夢見騎自行車騎得很快
騎自行車的好處
騎自行車能減肥嗎
騎自行車要準備什麼