剛開始有點近視怎麼辦

眼睛是心靈的窗戶，大家都知道擁有一個好視力是多麼重要，否則之後出現很多視力障礙還要通過後天手術來矯正和治療，特別麻煩。但是有些孩子卻不注意用眼，導致開始慢慢變近視，那麼剛開始有點近視怎麼辦？一起來看看吧。

剛開始有點近視怎麼辦

近視眼不可逆目前沒有有效藥物治療，也沒有有效物理方法治療。僅僅是矯正近視，影響上課學習配帶合適眼鏡矯正。控制近視發展最佳方法是增加戶外活動，不看電視手機電腦，讓眼多休息才行，否則近視肯定發展，做到這些不發展。

如何預防近視

1、改善用眼環境

平常看書、寫字、看電視、玩手機，只要是進行用眼時間長的活動，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。室內要注意通風，不要太過於乾燥。

2、注意用眼衛生

寫字、工作、看書休閒時，我們都需要保持良好的用眼姿勢，距離不能太近，不能在太陽的直射下看書，也不要躺着、趴着或走動時看手機。平時不能用眼太久，當感到眼部疲勞時，可以閉目眼神，或多做做眼保健操。

3、注意飲食均衡

飲食上不能偏食，也不要挑食，多吃富含維生素A、維生素C等對眼睛有好處的食物，如雞蛋、牛奶、豬肝、蔬菜、胡蘿蔔等。

看了以上的介紹，相信大家也都知道了剛開始有點近視怎麼辦，一定要早點配一副矯正眼鏡戴，少玩電子遊戲，多去戶外走走，讓眼睛充分休息，另外，注意平時用眼衛生，注意合理安排用眼時間，家長可以準備一些有利於保護視力的蔬菜水果給孩子多吃。