7歲男孩身高體重標準是多少
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家長對孩子的發育都很重視,有不少家長都會定時的測量孩子的身高、體重。如果孩子的身高、體重偏離標準太多的時候,家長就要提高警惕了,需要立即去醫院,找到孩子身高、體重異常的原因。那麼,7歲男孩身高體重標準是多少?
7歲男孩子體重在20.2-26.5公斤左右就是標準的,身高的標準爲116.6-126.8釐米。孩子的身高和體重只要不和標準相差太懸殊,就屬於正常情況。而且孩子的身體指標會受到遺傳因素的影響,要是家長都很高的話,那孩子大多都會高於同齡人。
孩子的身體指標還會受日常生活的影響,比如營養情況。孩子身體的生長,都是靠各種營養支撐的,比如骨骼發育,就需要很多的鈣質。而孩子想要增加體重,就需要攝入足夠的蛋白質、脂肪以及熱量。如果孩子缺乏碘、鋅以及維生素D的時候,就會影響到身高。
想要讓孩子長得高一些,睡眠就必須要充足。這是因爲兒童長高就需要生長激素,但是人體生長激素的產生在一天中是不平衡的,大多都是在人睡覺的時候分泌。要是睡眠不足,就會缺乏生長激素,這就會影響到身高。
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