怎麼有效迴應孩子 迴應孩子感受的三種方式
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積極的迴應不僅能有效改善親子關係,也能讓孩子更依賴信任父母,但要掌握正確的迴應,那麼,怎麼有效迴應孩子?下面本站小編就帶來介紹。
有效迴應孩子的步驟:
1.識別孩子的需求信號並回應
不同年齡的孩子所發出的信號不一樣。
如何讓孩子感到自己的需求是被看到的?其實方法很簡單,就是重複孩子說的話。如果孩子不會說話,就是直接說出孩子的需求。
2.帶領孩子思考
對於已經可以用言語簡單交流的幼兒,我們要嘗試領着孩子思考。比如:
如何安排時間(白天我們要做的事情)。
長時間看電視對身體不好(眼睛酸癢,身體缺乏鍛鍊等)。
很多家長會直接拒絕孩子,但是忘記向孩子強調拒絕的理由。這些拒絕的理由只發生在大人的頭腦中。雖然帶領孩子思考並不能立馬打消孩子看電視的意願,但是可以讓孩子有機會熟悉大人的思考方式和內容,幫助孩子成長。同時避免孩子覺得,家長故意不讓自己做想做的事情,父母不看重自己。
3.溫和而堅定地表達拒絕
平靜+重複+提議
越是難以拒絕的事情,越是要平靜溫和。這是最難的一點。對於很對家長來說,開口咆哮、威脅、誘騙,是因爲自己在開口之前已經慌了神。不相信自己可以成功的引導孩子,也不相信孩子能夠被引導。只能用強硬的措施讓孩子服輸。如果一開口就以打仗的姿態出現,孩子一般也會越戰越勇。即使小時候被制服了,還有青春期在等着你。
重複,能讓孩子感受到我們的堅定。最好用一句話明確的表達立場。比如,“白天不可以看電視”。強調規則,“晚上吃完飯可以看電視”。
提議,讓孩子看到希望。“我們現在可以出去玩。”轉移孩子的注意力,同時向孩子拋出橄欖枝。孩子被拒絕的時候會感到難過,但是最讓人難過的是感到被拋棄。向孩子拋出橄欖枝,是提示孩子父母還是在他身邊的,接納他的。雖然這件事情不可以,但是還有很多事情是我們可以一起完成的。
4.先處理情緒,再處理事情
這是和孩子、和人溝通的原則。當孩子哭泣、情緒崩潰的時候,很對家長內心是很憤怒、委屈、無可奈何的。這個時候我們面臨一個選擇,是父母做爲孩子情緒的容器,還是孩子要做父母情緒的容器。我們要儘量選擇做孩子情緒的容器,承託孩子成熟成長的過程。
壓抑孩子的情緒:噓,安靜;別吵別鬧;沒事沒事;不哭,勇敢一點;結果:如果我們壓抑了孩子的感受,認爲孩子的感受不重要,以後他們就不可能再和你分享任何感受。
對孩子情緒反應過度:和孩子一樣歇斯底里,陪他低落陪他哭泣。結果:如果我們全盤承接了孩子的感受,孩子以後也會不願意對我們表達情緒。他會認爲給我們造成太大的負擔,或者父母過於融入他的情緒干擾了他。
包容孩子的情緒:肯定、確認孩子的所有感受。父母認真對待孩子的感受,但是不反應過度,保持克制和樂觀。結果:孩子知道他會獲得你的關注及撫慰,但不會遭到指責,他更有可能告訴你發生了什麼事。
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