孩子有分離焦慮是壞事嗎 幼兒園孩子分離焦慮怎麼處理
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轉眼又到了開學季,上幼兒園的寶寶將會上演又哭又鬧的大戲,對於孩子的分離焦慮情緒,家長要正確處理,孩子有分離焦慮是壞事嗎?怎麼處理?下面本站小編就帶來介紹。
不一定,雖然這是一種負面情緒,但正常的(非病態的)分離焦慮是認知和情感的發展中的一個自然部分。
根據行爲學理論,與照料者分離的嬰兒會表現出哭鬧、跟隨、呼喊等行爲,目的是終止分離、讓照料者與自己近距離的呆在一起,以提升自己被餵養、保護從而得以生存的可能性。
從認知的角度來說,當一個寶寶開始出現分離焦慮時,表明Ta已經能記住並區分“熟悉的人”和“不熟悉的人”了,而剛出生的嬰兒是不具備這種能力的。
分離焦慮一般在12-18個月時達到巔峯,在2歲以後逐漸緩解——這時他們已經開始慢慢發展出一套自我調節的辦法了,比如想象照料者的畫面、或是讓自己保持忙碌。再大一些的孩子,漸漸能明白大人走開不代表永遠不回來,他們只是短暫的離開一下而已。
從發展時期來看,嬰幼兒表現出抗拒分離、尋求接觸的行爲,恰好和他們與主要照料者產生依戀情感的時期重合。依戀關係的質量雖然不能決定分離焦慮發生與否,但卻會影響孩子在面對分離時的反抗激烈程度,以及他們自我調節的水平。
安全型依戀的孩子在面對分離時同樣會緊張不安、哭鬧抗拒,但當照料者重新出現在面前時,他們就能很快平靜下來,開心的迎上去求抱抱。相反,非安全依戀關係的寶寶在面對分離時,可能表現得過於焦躁或是過於冷漠,而當照料者回來時,他們的分離焦慮狀態也不會得到緩解,焦躁者繼續捶胸頓足,冷漠者依舊愛答不理。
第一點:告別儀式
讓孩子接受與父母分離的現實,就要讓他懂得,分離是爲了成長,這是必然的,而且去幼兒園是一件重要的事情,不是去不去隨心所欲。每天送幼兒園建立儀式感,比如給孩子擁抱、告別,這樣的儀式,讓寶寶明白,父母很重視上幼兒園這件事。並且通過擁抱告別,他也體會到,雖然一整天都見不到爸爸媽媽,但是他們仍然是愛自己的。
若是害怕他哭鬧,趁不注意轉身離開,孩子沒有心理準備失去安全感,反而哭鬧更厲害。
第二點:成人不暗示焦慮
有的家長接完孩子迫不及待,變成十萬個爲什麼,急切瞭解一天當中在幼兒園的所有,吃沒吃好,睡沒沒好,有沒有被欺負等等。最終還不忘安慰寶寶:讓你受苦了。這種關心帶有極大的焦慮不安情緒,不自覺地暗示給孩子,激起他們內心的不安。
第三點:物質準備
入園前準備充足必需品,可以讓孩子參與其中,使他對幼兒園有所期待。一旦開學,有了心理準備,也會減緩焦慮。
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