寶寶出汗是缺什麼 夏季寶寶出汗多怎麼護理
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進入六月氣溫已經快速上升,正式開始入夏了。夏季寶寶愛玩耍活動出汗多在,再加上有的寶寶本身就比較愛出汗。那麼寶寶愛出汗是缺什麼呢?夏季寶寶出汗多怎麼護理?下面本站小編就來和大家說一說。
1.小寶寶在睡眠中出汗是常見的,並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認爲是孩子體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部,常在入睡後半小時內發生,1小時左右就不再出汗了。
2.嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上牀後也不得安寧,所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長髮育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。
3.有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發多餘熱量,以維持機體正常體溫。
4.此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡後機體大量產熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因,這些都屬於生理性的出汗。
1.感冒、腹瀉
白天活動量大,寶寶體內積蓄了熱量,進而通過出汗來散熱。夏天氣溫高,睡覺不老實的寶寶在出汗後下意識的翻滾、蹬被子,出汗後着涼會降低寶寶的免疫力,極易誘發感冒、腹瀉。
2.夜哭
夏天,如果媽媽包裹或給寶寶蓋的被子太厚,出汗後不舒服也會讓寶寶頻繁夜醒、夜哭,嚴重影響睡眠質量,大腦發育遲緩,也導致爸爸媽媽跟着睡不好。
3.溼疹
溼疹高發,很多時候是 “捂汗”導致的。南方的梅雨季節,空氣溼熱,寶寶長期在這樣的環境裏睡覺,感染或加重溼疹的可能性就會增大。出汗多了還被睡衣捂着,溼疹就這麼被捂出來了。
4.痱子
小寶寶皮膚細嫩、汗腺功能尚未發育完全,特別是在夏天氣溫高時,背部緊貼牀單,加上出汗後睡衣不易快速蒸發,寶寶非常容易捂痱子。
生理性多汗
生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。由於寶貝生長髮育比較快,代謝旺盛,白天活動量大,產熱多,身體來不及把熱量發散出去,轉入睡眠時,只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝。
另外,寶貝的植物神經調節功能還不完善,入睡初期,支配汗腺的交感神經佔優勢,體內大量的熱能仍然會以出汗的方式釋放出來。因此,寶貝在入睡後一段時間內易有發汗現象。
此外,寶貝在睡前進食可使胃腸蠕動增強,胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加。這些情況都可以造成寶貝在入睡後出汗較多,輕者只是頭部潮溼,重者表現爲睡覺時汗液在枕頭上浸溼一大片。這種情況一般出現在剛剛入睡後半小時,大多持續2-3小時逐漸減少或消失。如果寶貝生長髮育正常,白天精神飽滿、活潑好動、食慾正常,是屬於正常的生理現象,多發生在3歲以下的孩子,會隨着年齡的增大而逐漸消失。
在睡覺前1小時不再給寶寶進食,減少睡前活動量讓寶寶安靜下來,睡覺時不宜蓋得過厚,都可以減少生理性多汗。
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