孩子多大分房睡比較好 孩子不願意分房睡怎麼辦
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孩子多大分房睡比較好 孩子不願意分房睡怎麼辦。寶寶睡覺這件事情一直是困擾着媽媽的,孩子小的時候想辦法哄睡覺,後來是如何培養孩子睡整覺,再後來就是跟孩子分開睡。但是幾歲和孩子分開睡合適呢?而且很多寶寶不願意和爸爸媽媽分房睡,那麼和孩子分房睡有什麼方法技巧呢,下面本站的小編就來說說:孩子多大分房睡比較好 孩子不願意分房睡怎麼辦。
2 歲以後到 4 歲之前是比較合適的時機。4~6 歲的兒童處於「性蕾期」。也就是說,在這個年齡段,孩子開始對男女性別產生好奇和初步的認知。4 歲以後還不分房睡的話,很有可能會對孩子的性認知發展造成一定的困擾。2 歲之前就過早分房睡,也會有一定的風險。這時孩子會有較強的「哺乳依賴」心理,而且還不具有較強的自理能力。過早強迫孩子自己一個房間睡,有可能會給孩子造成安全感缺失,甚至可能影響今後健全的性格發展。
另一方面,等孩子稍微大一點(3 歲左右),情況趨於穩定,這時候其實是修復夫妻關係的最佳時期。在這之前,家長可能會將大部分注意力放在孩子身上,忽視了與伴侶的感情。夫妻在這個時間點重新設法找回彼此愛情的火花,非常有利於穩固家庭關係,而和諧的家庭關係才更有利於孩子人格的健康發展。我們再回到分房睡時間點的設定上面來。其實,這個問題並沒有一個確切的答案。到底是 2~3 歲還是 3~4 歲,要取決於孩子和父母有沒有做好相應的準備,例如房屋的裝修、兒童傢俱的配備、孩子和父母的心理準備以及孩子是否學會必備的生活技能等。
1.首先想想最近是否適合讓寶寶開始嘗試分房睡。如果剛搬新家,家裏有二寶要出生,或者正在進行如廁訓練之類的,那還是把分房睡這件事兒先緩緩。
2.分房訓練前,可以和寶寶看看相關的繪本(結局必須是孩子愉快地睡在了自己房間)。“哇,這個小朋友好勇敢啊!”讓寶寶覺得,能自己睡是件了不起的事。還可以邀請寶寶和你一起佈置他的房間。之後花幾天時間,和他一起在小房間玩,增加寶寶對小房間的好感。
3.然後選一個有儀式感的時間點,比如寶寶的生日,新年的第一天。告訴他,“寶寶又大1歲啦,是個大孩子了。從今天起,你就可以自己一個人睡啦。”用心爲寶寶準備一個分房儀式,比如在房間掛上綵帶,換上新牀單、新被套,在房門上掛一塊牌子,寫上寶寶的名字。這些準備都會讓寶寶更有勇氣接受這項新挑戰。
一開始寶寶會害怕自己獨自待在房間,可以開着門,或者留一盞夜燈,甚至直接在寶寶房間架一張簡易牀陪睡。寶寶適應後,媽媽就要像上面那樣一步步撤離咯。如果孩子半夜醒來跑回父母房間不肯走,一定要溫和而堅定地告訴他,“寶寶長大了,爸爸媽媽相信你可以自己一個人睡覺。”把他帶回房間,給他一個晚安吻,陪他一會兒直到他睡着。千萬不能心軟,讓他鑽進被窩和你一起睡哦。堅持上面的方法,基本上1-3周的時間,孩子就能習慣自己睡覺了。媽媽可以根據孩子的實際狀況決定是否放緩進程。但要記住,一味的心軟和妥協,只會讓孩子更難適應,所以不要輕易放棄哦。
一般來講,隨着自我意識發展,大概 3 歲左右,孩子就會逐漸表達出想自己睡的意願了。家長這時候順其自然就好,不用表達出過分的擔憂和不捨,反倒需要轉變自己的心態,要對孩子這樣的改變表示高興,因爲自己有獨立的空間是非常平常的一件事。當然,在正式給孩子騰出一個房間自己睡之前,還是可以做一些準備。
1. 教孩子管理自身內務
包括教孩子疊衣服、鋪牀、疊被,養成睡前刷牙、換睡衣等良好的睡前習慣等。到了學齡期,還可以教孩子收拾書包和書桌、自己定鬧鈴等技能。教會孩子一系列掌握和管理自己生活的必備技能,纔是培養獨立性的最務實的措施。
2. 使用非物質獎勵
物質獎勵往往是個無底洞,今天獎勵一個小玩具,可能明天就需要有更貴重的玩具才能得到相同的激勵效果。但是非物質的獎勵,如口頭誇獎、擁抱、親吻等,可能是表達父母對孩子認可最好最有效的途徑,時效性往往也會比物質獎勵更長久。
3. 硬件上的準備
牀、衣櫃、桌子等硬件配置要符合孩子年齡的尺寸。儘量不要一開始就使用成人的傢俱。如果孩子較小,還需要在堅硬物體的棱角處貼上軟墊防止不必要的意外。
如果家長表示要分房睡,孩子不同意怎麼辦呢?
在這裏,根據不同的問題,我給遇到這種情況的家長提出 3 點建議,希望能幫到大家。
1. 分房前先分牀
嬰兒與父母同牀,會增加嬰兒猝死綜合徵的風險,在孩子剛出生的時候其實更推薦父母和孩子分牀不分房。孩子不情願分房,有可能是因爲沒有體會過有獨立空間是一件很開心的事。分牀睡,其實孩子自己也更舒服。建議選擇先分牀睡,等孩子大一些的時候再分房可能會更容易。
2. 與孩子平等溝通
這裏講的平等,也包括家長需要注重平等對待自己,不能爲了孩子的意願而無條件犧牲自己的訴求。這樣其實對整個家庭都不好,最終可能會危害到孩子的成長。
3. 溫柔而堅定的態度
孩子可能某天忽然又想和爸爸媽媽一起睡了,出現這種反覆是很正常的。偶爾一次可以,但如果沒有特殊情況,家長應該溫柔而堅定地拒絕孩子的要求,並表達父母想自己睡的意願。這有利於建立家長在家庭教育中的威信和規則感,降低孩子日後無理取鬧的機率。
1.如果條件允許,儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內,以便於隨時觀察孩子的情況;
2.剛開始分房睡時,一定要在睡前陪伴孩子,擁抱孩子;
3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書,讓孩子做好自己入睡的心理準備;
4.孩子入睡前儘量不要太興奮,不要看電視,不在睡前批評、斥責孩子;
5.臨睡前讓孩子排空小便,儘量不起夜;
6.告訴孩子,你的房門不會鎖門,只要他需要幫助,一定可以得到幫助;
7.當孩子生病或遇到挫折時,父母可以與孩子暫時同睡,待孩子康復後再讓其獨自睡。
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