孩子腿部痛是生長痛嗎 孩子生長痛怎麼緩解疼痛
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孩子生長痛時會出現腿部隱隱作痛的情況,大多數發生在晚上,生長痛帶來的疼痛感有可能會引發孩子哭鬧,那麼,孩子生長痛怎麼緩解?孩子腿部痛是生長痛嗎?本站小編來說說。
在孩子長高的時候,有些會出現腿部隱隱作痛,出現疼痛也就是我們所說的“生長痛”,這大概身高猛漲的典型特徵之一。
孩子身高增長,骨頭增長的速度就會加快,會出現小腿、膝關節疼痛,這種疼痛一般出現在晚上,特別孩子睡覺的時候,腿部疼痛感加強,有時候孩子疼得難以忍受。家長一定要注意,及時給孩子補充營養。
諸多研究報告顯示生長痛要影響2-12歲這個大跨度年齡段的兒童,而3-7歲是兒童下肢生長痛的發病高峯,考慮原因爲:此階段爲學齡前兒童,精力比較充沛,每天的運動量較大,但兒童發育尚未完善,關節囊、韌帶薄弱,且下肢肌肉發育尚不能夠維持下肢關節處的穩定和正常的解剖結構,因此有偏高的肢體與足部力線的異常發生率,而幼兒在此階段又開始掌握了概念類的詞彙及理解因果關係,語言表達能力明顯增強,故表達出下肢痛問題的機會比較多。而隨着兒童年齡的逐漸增長,骨的形態結構和骨量的改變,抗壓及抗扭轉等能力得到改善,肌肉力量逐漸增強、關節囊增厚、韌帶增粗,這些變化有助於提高關節穩定性,改善骨與關節正常解剖關係,所以導致兒童下肢生長痛的病例也就逐漸減少。
兒童下肢生長痛具有典型的臨牀特徵,主要表現爲反覆發作的雙側下肢間歇性疼痛,尤小腿、膝關節及其周圍部位爲明顯,通常是非關節性的,而且幾乎總是發生在雙側。典型的下肢生長痛多發生在當天的晩些時候或是夜間,常常使孩子痛醒,導致兒童的哭鬧,持續時間約數分鐘至幾小時不等,後可自行緩解,早晨的時候,兒童通常總是不痛的,不影響日間活動。疼痛的程度一般較輕微,極少數很劇烈,疼痛的間歇期常無任何不適。生長痛一般是偶爾發生的,可以從幾天到數月的間隔裏不發生。但在嚴重的情況下,生長痛可每天都發生。
生長痛屬於正常的疼痛,但有些孩子會因爲這種疼痛煩惱哭鬧。
如果你的孩子出現生長痛,可以做些局部處理:
1、局部輕柔按摩可以緩解疼痛;
2、熱水澡、局部熱敷能夠緩解疼痛——注意預防燙傷發生。
生長痛雖然不會影響孩子的正常生活運動,但是可能增加運動風險,所以提醒孩子參與運動項目之前,務必做好熱身運動伸展運動,以防運動損害發生。
另外:假如疼痛始終存在, 或者伴隨肢體腫脹, 或者一側肢體疼痛加劇,或者伴隨有發熱等症狀,請務必就醫。
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