孩子夜驚的症狀是什麼 孩子夜驚症怎麼辦
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孩子夜驚和做噩夢還是有區別的,夜驚的孩子往往不知道自己之前害怕的原因,會出現哭鬧,喊叫等各種症狀,然後又會繼續入睡,那麼,孩子夜驚症怎麼辦呢?接下來本站小編就來說說。
夜驚不同於做噩夢,孩子會在睡眠過程中持續的喊叫、踢打,持續幾分鐘至20分鐘不等。一般來說,當孩子醒來時,已經不記得此前爲什麼害怕了。
夜驚在孩子入睡後的兩個小時內出現的頻率最多。
熟睡中的孩子會突然驚醒,放聲大哭或大呼小叫,也有時連說帶哭且話語含混不清,更有時還會揮舞着雙臂像是要和誰打架。而這時不管家長如何勸撫,媽媽抱着、爸爸哄着,或詢問或安慰,一概都無濟於事,孩子不加理睬,依舊繼續說着那些誰也聽不懂的話,面色蒼白、呼吸急促、脈搏加快、大汗淋漓,依舊目光中透着恐懼,哭泣着叫喊着,怎麼也叫不醒。這樣的狀況持續幾分鐘後,孩子又會自己乖乖地睡覺了。偶爾父母能把他喚醒,孩子的眼神卻也是迷迷糊糊的。也有個別的孩子會同時伴有夜遊的情況,即孩子起牀走動,做一些簡單的、機械的動作,如開抽屜什麼的。到了第二天,爸爸媽媽問他昨夜發生了什麼事情、做了什麼夢,孩子卻是一臉的茫然無知,好像這件事從來沒有發生過一樣。
夜驚發作的次數不一定,可能一夜發作數次,也可能幾天或十幾天發作一次。
在進入睡眠週期時,寶寶會逐漸從淺層睡眠向深層睡眠過渡。而夜驚的發生時間,是在入睡後兩小時內,正值睡眠期的第3~4階段,此爲沉睡期。在這個期間,有些寶寶會有一個短暫的驚醒。在這個時期如果不能快速順利渡過,寶寶就會出現短暫的非睡覺也非清醒的狀態。
另外,媽媽們也要注意,如果寶寶有以下情況,同樣可能會引起夜驚:
白天過多活動和刺激;
過於疲勞的狀態進入睡眠;
身體虛弱、不適和使用藥物;
腦神經發育尚未成熟,尤其是神經容易興奮和敏感的孩子;
當寶寶18個月時,就會開始出現夜驚現象。而且由於幼兒控制睡眠覺醒的大腦皮質發育的不成熟,夜驚對孩子睡眠和發育都會有一定的影響。
孩子在發生夜驚症的時候,家長們最好不要將孩子喚醒,父母的各種喚醒行爲,會使孩子的夜驚行爲加重或是延長。這個時候父母最好冷靜下來,不要過度的驚動孩子,一會兒,孩子就會再度入睡了。
孩子夜驚這種事,一般不需要進行刻意的治療。這是孩子成長髮育過程中會發生的自然狀況,等孩子神經生理髮育成熟後,或者排除孩子的心理因素,孩子夜驚的狀況,就會自動消失了。
如果孩子第二天想不起來自己爲何恐懼,不要勉強孩子說出來,不要逼問,如果夜驚反覆出現,要留意孩子是否正常,留心孩子交朋友的狀況,在學校的情況等等。鼓勵他講出平時生活學習中的苦惱,跟你講出來,就能讓問題得到緩解。
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