寶寶睡着了家長需要躡手躡腳嗎 寶寶睡着了父母容易犯哪些錯誤
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新生兒的睡眠時間較長,很多父母擔心打擾孩子的睡眠,睡覺期間躡手躡腳,不敢弄出太大的聲響,其實這樣是錯誤的做法,那麼寶寶睡着了家長需要躡手躡腳嗎?有哪些錯誤做法?下面本站帶來介紹。
寶寶出生以後,成爲了全家人精心呵護的對象。爲了給寶寶營造一個良好的睡覺環境,在寶寶將要入睡前,家裏的所有人都躡手躡腳,連說話都大氣不敢出,生怕動靜大了影響寶寶入睡,這是不對的。
正確的方法是,家人們保持正常的生活狀態,避免發出特別大的噪音,讓寶寶在正常的家庭生活中自然入睡,以此培養和鍛鍊寶寶正常生活環境下的順利入睡。
1、開燈睡覺
很多家長在寶寶睡覺的時候,都點亮一盞小燈,爲的是方便照顧寶寶。因爲一整夜裏,需要給寶寶喂幾次奶,同時隨時準備給寶寶換尿布。始終點亮一盞小燈,的確有利於夜間對照寶寶的照顧,但是這對寶寶的健康是很不利的,既影響寶寶的睡眠質量,又危害寶寶的身體發育,更容易造成寶寶的眼睛近視。
2、搖晃入睡
我們在很多影視劇中看到這樣的畫面:媽媽把寶寶放在一個搖牀裏,一邊唱着搖籃曲,一邊搖晃着寶寶,寶寶很享受地睡着了。在現實生活中,很多父母也是這樣哄寶寶入睡的。其實,來回地晃動會造成寶寶心理緊張、恐慌。有些時候,由於搖晃的幅度較大,很容易驚嚇到寶寶,這樣的入睡方式,對寶寶的身體發育會產生不良的影響。
3、懷抱入睡
寶寶從小養成正確的入睡方式很重要,有的父母非常疼愛自己的寶寶,一直都是抱着孩子,使其入睡。時間長了,寶寶就會產生一種依賴心理,如果不抱寶寶就不睡覺,所以,抱着寶寶睡覺是一種不良的入睡方式。
4、一動就拍
寶寶在睡覺的過程中,會經常出現翻身、啼哭等情況。這個時候,要仔細觀察寶寶,看寶寶接下來的動作和變化。如果僅是翻幾下身、啼哭幾聲後,馬上又沒動靜了,就不要去拍哄寶寶,讓他繼續安靜地睡覺。因爲這個時候主動去拍寶寶,更容易驚嚇到他,把寶寶拍醒。如果是寶寶哭鬧不止,再去輕拍安撫他,讓寶寶充滿安全感,從而繼續入睡。
5、嚴守睡眠標準時長
寶寶在每個年齡階段,都有相對標準的睡眠時長。但是,每個寶寶的標準睡眠時長,其實是不一樣的。有的寶寶需要睡夠標準時長,而有的寶寶並不需要睡這麼長時間。父母在哄寶寶睡覺時,要仔細觀察他醒來的精神狀態,靈活掌握睡眠時長。有的寶寶的睡眠時間會短一點,以醒來後精神狀態良好、飲食排便正常、身體發育健康爲標準,不要生搬硬套,把寶寶的睡眠時長按照標準固化。
6、睡眠習慣慢慢去養
一些家長認爲,寶寶纔剛出生,還不用去養成睡眠習慣,等寶寶長大一些後,上幼兒園了,再去培養寶寶的睡眠習慣,這個觀點是不對的。寶寶出生以後,就要有目的的培養寶寶的睡眠習慣,正常情況下,寶寶在一週歲以前,就可以養成良好的自覺入睡習慣,這樣做非常有利於寶寶每天的睡眠和身體健康成長。
以上就是寶寶睡着了家長需要躡手躡腳嗎,寶寶睡着了父母容易犯哪些錯誤,請大家繼續關注。
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