孩子學騎馬有什麼好處 爲什麼要學騎馬
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《三十而已》中顧佳賣掉首飾也要送許子言去學習騎馬,每週不忘的馬術課,雖然有其它因素在其中,但是近年來騎馬的人越來越多,尤其是小朋友也開始接觸馬術,孩子學騎馬有什麼好處?下面帶來全面介紹。
相比成年人,孩子騎馬更具優勢,孩子心裏沒有包袱,更容易放鬆,能比成年人更快捷進入角色,同樣的,由於孩子柔韌性好,自重小,顛簸程度會比成人小很多。
兒童學習騎馬,也是好處多多,除了形體和心態的改善,更重要的是孩子對事物的駕馭能力的提高。
1、鍛鍊身體協調性和平衡感
騎馬是一項全身性運動,想要安穩的坐在馬背上,並駕馭住馬匹,就必定需要學習相關馬術技巧,調整自身與馬配合,才能真正的駕馭馬。不斷練習,會良好促進孩子小腦發育,有效鍛鍊身體的協調性和平衡感。
2、塑造優美挺拔的身姿
人的本能是尋找一種讓自己最舒服的狀態,而馬術講究的是一種人馬配合,再以技術相輔助的運動。馬在運動的過程中,由於發力而運動,馬的脊背上下顛簸,形成一種波浪,俗稱馬浪。如果孩子要想穩當的坐在馬背上,就會不自覺的配合馬協調運動。
雙肩自然打開,挺直腰背,腰腹部用力前推下壓馬浪,即爲打浪。在長時間的學習馬術基本動作後,孩子自然而然的會改變彎腰駝背的不好習慣。而且騎馬是可以由內而外地對全身進行震顫按摩,有利於促進血液循環,提升新城代謝,促進孩子的骨骼發育。
3、培養孩子的自信心
孩子的自信心除了自我激勵以外,還需要來自老師、父母、同伴的賞識,在學習中讓他覺得自己是聰明的、是有能力的,讓孩子對自己的前途充滿希望,這樣才能更快的幫助他取得成功。
在馬術學習中,孩子會遇到各種預想不到的困難,如:在初次接觸馬時,對馬有懼怕的心理,不敢接觸馬,孩子年齡小會影響他的控馬能力的掌握等等。
但是通過一段時間的正規科學的訓練之後,在教練的正確指導下,孩子在學習馬術的過程中不斷的克服一個又一個的困難,解決了一個又一個的問題,逐漸的提高自己的馬術技巧,也建立自信心。當然作爲一個優秀的教練,在發現孩子優點時要及時認可與肯定,是必不可少的。
鼓勵聽起來十分吸引人,但很多人對他真正的概念及如何實行卻不清楚,人們有時並不明白什麼是鼓勵,甚至認爲鼓勵就是說幾句好聽的,表揚一下,其實真正的鼓勵是給孩子提供機會,是讓孩子對自己感興趣的事、有能力做的事做出積極主動的反映。鼓勵是一個教育者必備的能力,是使孩子通往成功金鑰匙。
4、升心理素質和交際能力
在不斷的學習、駕馭、控制馬的過程中,孩子會不斷地積累自信,增進膽識,在面對挑戰與挫折時,能勇敢的面對和克服。
馬是孩子的夥伴,與馬的互動中,孩子能夠慢慢了解自己的小夥伴,關心自己的小夥伴,與自己的小夥伴溝通互助,以此慢慢的學會的與人溝通,表達自己的意願,提高孩子的交際能力。
5、愉悅身心
時代發展,當今的孩子身上揹負着越來越多的壓力,讓孩子逐漸的失去本應有的童真和快樂。
孩子的情緒是外露的,有的孩子一坐到馬背上,喜悅與興奮就顯露無疑,但有的孩子可能先是害怕,克服恐懼後,纔會漸漸感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。孩子的天真、活潑、開朗的性格便會突顯出來。
對待孩子,我們都是認真的,不但要給孩子創造一個好的物質生活條件,更要給孩子一個健康的體魄和開朗健全的人格。
6、點燃孩子的夢想
時常鼓勵孩子去追逐夢想,給孩子以肯定,孩子內心會充滿動力,面對困難時,也會主動想辦法去解決。夢想能讓孩子的學習生活創造驚喜,激發愉快的情緒。
許多成就卓越的人,在童年的時候都有着絢麗夢想,他們一生爲之奮鬥的不過是實現年少時的夢想,或者某種意義上可以說沒有自己夢想的孩子是沒有未來的,也很難有所作爲。
很多孩子在學習馬術過程中,逐漸建立自信心,爲自己設定一個又一個的小目標,順利攻克後,又爲自己制定新的目標,夢想也就由此而生,信心也由此而漫長。
其實,只要身體狀況允許,一般的兒童從三四歲開始練習騎乘是絕對沒有問題的。在國外,很多家長在孩子很小的時候就給他們買一匹馬,然後教孩子怎樣餵養馬匹,等到五六歲就教孩子學習基本的馬術,這個時候孩子已經盒建立了感情,再去學習就事半功倍了。
騎馬對處於發育期的少年兒童是非常有利的,首先騎馬是一種全身協調的運動。騎馬在鍛鍊身體的同時,還可以鍛鍊敏捷的思維、判斷能力,同時,由於騎馬的危險性,還可以有助於增強勇氣和膽量,對於處於發育期的少年兒童,馬術運動給了他們身心鍛鍊的機會。
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