嬰兒輔食怎麼添加?自制嬰兒輔食需要準備哪些工具?
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自做輔食時要注意什麼
嬰兒的消化道十分柔嫩,人體免疫系統的生長髮育也不是很健全,一旦攝取了不乾淨的的食物,非常容易造成拉肚子。因此 製作嬰兒輔食時最重要的是抓牢環境衛生關,如製作的輔食要爛熟,盛輔食的器皿要嚴苛消毒殺菌,製作者的手該清理整潔。
製作輔食時還需要留意融入嬰兒的消化吸收能力。奶粉餵養嬰兒在1個月後加的輔食是蔬菜汁,爲流食食物;4~5個月製作的輔食是糊狀麪糊糊,如蔬菜泥、雞蛋黃等。7個月後則是碎屑狀食物,如豬肉鬆、魚鬆、肉沫等。8~9個月時能夠給予小碎渣的食物了,但須留意的是化學纖維長的食品類務必切碎,如青菜、豬瘦肉等。
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