牛奶餵養嬰兒的十大誤區
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一、牛奶太濃
據測定,牛奶中的鈉成分是身體的二倍,牛奶濃度值越高含鈉越大,易使嬰兒血鈉濃度值上升,造成例如嚴重便祕、血壓值升高乃至抽動、暈厥等病症。長久以往會危害智商,故寶寶吃牛奶必須 稀釋液。
二、糖分太多
牛奶放糖,既可改進口味,又能改正牛奶含糖量低的缺點,但不可以加得太多。由於過甜會減少嬰兒對奶中鈣元素的消化吸收,消弱牛奶的營養成分,一般按每200ml鮮牛奶放糖5-8克即夠。此外,勿加紅塘,因紅塘帶有較多的鹽酸,鹽酸可影響人體對蛋白的消化吸收,白砂糖則不存在缺點,可安心用之。
三、餵養過多
有效把握餵養量也很重要,一般按1公斤休重100-110毫升提供,一天的總產量最好是不必超出600mL,超出一部分可以用豆槳、蔬菜水果或新鮮水果替代。假如超額引入牛奶,很有可能導致下列不良影響:一是造成小寶寶抽動,由於牛奶中鈣磷二種礦物質原素的佔比不科學,磷元素太多“擠兌”身體的鈣元素,可產生低血鈣症而導致高熱驚厥發病;二是小兒暢內乳糖酶活力較低,牛奶中乳清蛋白較多,小兒因沒法消化吸收而造成拉肚子。
四、添加小米湯
有一些媽媽誤以爲小米湯營養豐富,添加牛奶餵養會“畫龍點睛”,卻不知道二者的成份“相沖”,小米湯中的人體脂肪抗黴素可毀壞牛奶中的維生素D,故不可與此同時喂。
五、不用鐵元素寶寶輔食
牛奶的鐵元素量較低,比人奶少50%,消化率更低,僅爲人奶的20%。因而,以牛奶爲主導食的小孩必須 此外填補鐵元素豐富多彩的食材,如禽畜血液製品、雞蛋黃、魚蛋白質粉等,不然,很有可能因攝鐵不夠而產生貧血病。
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牛奶餵養嬰兒的十大錯誤觀念
六、臨睡前不飲奶
睡前一杯奶對小寶寶的成長髮育具備獨特作用。小孩進到休眠狀態後,中樞神經系統作用活躍性,兒童生長激素很多釋放出來,正逢牛奶中的豐富多彩鈣元素進入體內,二者“鸞鳳和鳴”而加快人體骨骼生長髮育,塊頭會生長得高些。一些媽媽因擔憂小孩臨睡前喝奶會造成遺尿而捨棄這一機遇,從而而導致的個子損害確實遺憾。
七、封建迷信煉奶
儘管煉奶的營養成分較高,但不有利於調料。由於煉奶含糖量多,如要減少糖度,須加5-8倍的沸水來稀釋液,導致蛋白和人體脂肪的濃度值大幅降低,僅爲鮮牛奶的一半,吃那樣的乳製品,嬰兒很有可能會休重不增、面色蒼白、身體素質衰微,並很有可能得了多種多樣脂溶性維他命注意力不集中症狀(如維生素D、D、E、K欠缺)。
若要維持蛋白和人體脂肪的一切正常濃度值而少放水,則糖份又過多,嬰兒吃後又易拉肚子,或導致添加輔食艱難,無法保證十全十美,故最好是少吃或不要吃此類乳製品。
八、不另喂水
許多父母誤認爲牛奶便是水,無須此外再喂彙報工作。卻不知道,牛奶中的蛋白(以opo結構脂爲主導)及其鈣、磷、鈉等礦物喊浪過高,大大的超出奶水,這種礦物質資質證書進入體內,耗費很多水份,造成大便乾硬難破,別名“容易上火”。假如要想你的孩子不發生“容易上火”狀況,就得此外多喂沸水。
九、小火煮奶
小火煮奶,以至煮的常常太長,奶中的維他命易受氧化而被毀壞掉。因此,煮奶最好用燒火,既能快速消滅病菌,又能維持奶中的營養物質,一舉兩得。
十、保溫水杯盛奶
牛奶營養豐富,若在保溫水杯運行內存忽略久,伴隨着瓶裏溫度降低到一定水平時,病菌會很多繁育,僅不斷3-4鐘頭牛奶便會劣變黴變。嬰兒喝過那樣的奶,非常容易產生拉肚子、消化不好乃至中毒了。最好是現吃現煮。
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