初生兒睡覺老哼哼唧唧怎麼回事 寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去怎麼辦
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不少媽媽發現新生兒在睡覺的時候總是喜歡哼哼唧唧的,那麼寶寶睡覺老是哼哼唧唧正常嗎?寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去有可能是肚子脹氣,爲什麼寶寶會出現這種現象。寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去怎麼辦。
寶寶晚上睡覺總醒,要不也得哼哼兩聲,還經常在牀上翻來翻去。其實,這就是人類的睡眠模式,即使是大人也一樣會在睡夢中翻身。
這是因爲人類睡眠有快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠兩種基本形態,兩種睡眠形態多次交替進行,使得我們的夜間睡眠像波浪一樣有起有伏。
在非快速眼動睡眠狀態下,呼吸平穩,心跳均勻,大腦處於“休息”狀態,有時會打鼾,這時,即使是電話鈴聲也很難吵醒你;大約兩三個小時之後,轉入快速眼動睡眠狀態,這時,可以看見人的眼球在閉着的眼皮底下快速轉動,心跳加快,呼吸變得不均勻,可能還會發出各種動靜:呻吟、哼哼、抽鼻子、嗚咽。
孩子睡眠也同樣遵循這個規律。不過,他們的快速眼動睡眠比成人要多,新生兒的快速眼動睡眠佔整個睡眠時間的1/2,3歲時佔1/3,成人則佔1/4。有研究認爲,兒童正是通過快速眼動睡眠,使得大腦得以發育成熟。所以,寶寶半夜總哼哼,是在幫助大腦發育呢。
消化系統不成熟。嬰幼兒之所以容易脹氣,是由於其消化系統的機構和功能尚未完善,不會像成人一樣從上往下,有規律的按順序蠕動,經常是隨機的上面下面一起擠,這個時候如果腸道中有氣體,就會讓寶寶非常難受甚至疼痛。只能全身亂抻亂扭亂用力,看起來就像萬年便祕一樣。
黃昏時分更是各種作,吃也吃了,澡也洗了,尿布也換了,哭哭鬧鬧就是不睡覺,哄了半天好像睡沉了,剛放下又醒,直到深夜才能真正安靜下來。最鬧心的是就算是睡着了也各種抻各種扭,發出各種響聲。簡直就不讓大人睡。
新生兒脹氣表現爲新生兒腹部充滿氣體,雙腳上提,尖聲哭喊,一般新生兒兩週大時開始,到三個月大時才消失,發生疼痛多是在同一時間出現,一般以下午至晚上十點最常見。
腸胃不適也會影響睡覺,因爲一旦躺平的姿勢會使腹痛更加嚴重,所以很多寶寶喜歡被抱着睡,一大人身上的溫度讓他的小肚子舒服,二是喜歡讓腹部有壓力的蜷縮睡姿。所以脹氣寶寶多半會有戀抱睡,沾牀就醒的問題。
不要等到用餐結束才幫寶寶排氣。當寶寶吃奶開始慢下來,花1~2分鐘幫他拍打嗝,這樣可以幫助排出一些氣體。
讓你的寶寶平躺,然後幫助他擡起雙腳,做排氣操,可以幫助氣體排出,舒緩寶寶的不適。點擊學習→新生兒排氣操,非常實用。
脹氣有可能會導致寶寶腸道痙攣,更加的不舒服。因此,使用一條溫熱的毛巾敷在寶寶的肚子上,肌肉放鬆可以讓氣體更容易排出。
寶寶3個月後能穩定擡頭時,可以讓寶寶多練習趴着。趴着可以鍛鍊寶寶的肌肉,還可以幫助腹部排氣。
幫寶寶按摩肚子,這樣有助於排出腹部的氣體。此外,幫寶寶按摩還可以增進親子的連結,提升情感。
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