孕期防曬有什麼訣竅?拒絕美白防曬產品孕期要遠離
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懷孕階段充滿了世界上所有的美麗和快樂。然而,在充滿期待和鼓舞的季節擁抱新生活,明亮耀眼的陽光下的紫外線會無情地進入我們的每一寸皮膚……
孕期防曬有訣竅,健康美白
拒絕美白防曬產品
注意防曬霜的成分,懷孕期間不要使用具有美白效果的防曬霜。因爲一些具有美白功能的防曬霜添加了汞、鉛、、鉛、昆蟲或使用大量細鈦粉等有害金屬元素。皮膚長期吸收汞會導致神經系統紊亂、視力喪失、腎損傷、聽力喪失、皮膚粘膜敏感,可通過母親進入胚胎,影響嬰兒的發育。
如果一種防曬霜能在一週內使皮膚細膩光滑,那麼它的成分值得懷疑。專家向我解釋說,當防曬霜中添加少量激素時,它會使皮膚飽滿溼潤,但大量使用後會出現乾燥、斑點等現象。
長期使用激素防曬產品會損傷細胞,使皮膚越來越接近老化。
懷孕期間絕對不能使用防腐劑、芳香化合物和色素"沾"物質。同時,它們也是三種引起皮膚過敏的物質。香料成分越複雜,用量越大,刺激越重,越容易引起皮膚過敏和光敏反應。
選擇防曬產品時,注意包裝上的標誌。包括產品名稱、製造商及地址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限制日期、使用說明書等。此外,防曬產品的標誌上還必須有特殊的使用許可證號碼。購買進口化妝品時,還應確定進口許可證號碼和分銷代理的名稱和地址。
在購買任何產品之前,你應該先要求試用品。專家建議,試用時不要擦在手上,因爲手和臉之間的皮膚差距太大,所以最好在耳朵前面或下巴後面擦皮膚。在購買前確定合適的皮膚類型。如果沒有試用包,你可以先買一個小罐子的產品。不要因爲大罐子的價格而損失太多!
BOX:知識補充——物理性防曬
物理防曬霜是利用防曬產品中的顆粒直接阻擋、反射或散射紫外線。
優點:不易過敏。
缺點:質地厚重,有白膜感。
常見的物理防曬成分:
lTitaniumdioxide(二氧化鈦)UVB和部分UVA,但是長波長部分UVA不能完全保護。
lZincoxide(氧化鋅):幾乎可以阻擋所有波長UVA和UVB。它的實用性受到限制,因爲塗層會變白粘稠。
BOX:飲食中的防曬祕訣
據專家介紹,準媽媽每天攝入足夠的維生素,以減少黑素細胞的活動C,最好補充天然維生素C,多吃棗、獼猴桃、橘子、西紅柿等。Vc水果和蔬菜豐富。準媽媽多曬太陽可以保證寶寶骨骼的正常發育,但是因爲懷孕,可以曬黑人在陽光下。UVA更敏感的是,暴露在陽光下會比其他人產生更多的色素沉着,比如原來的色素痣(通常被稱爲痣)開始擴大,面部雀斑會加重,甚至一些色素痣也可能變成黑色素瘤。所以,多吃Vc比較高的果蔬同時,準媽媽最好使用成分是物理防曬的防曬霜,因爲它的化學成分少,很天然的,不含鉛,對寶寶沒有影響,化學防曬霜或美白霜最好不要用,因爲有的裏面含有鉛、鉻等元素。
在皮膚敏感的懷孕期間,日常的皮膚防曬護理更爲重要。由於嬰兒的生長髮育,孕婦需要比其他人更多的陽光來滿足身體對鈣的大量需求,以確保嬰兒骨骼的正常發育。爲了滿足身體的需要,不受陽光的傷害,母親應該比其他人做更多的防曬措施。
特別是在妊娠早期,新陳代謝加快,皮膚血液循環增加,會導致出汗過多,皮膚溼潤。然而,這一階段的皮膚往往非常脆弱,由於紫外線的影響,很可能會加重皮膚的色素沉着、面部色斑、雀斑、妊娠肝斑等明顯的色素沉着。若注意防曬,可在一定程度上防止色斑變深。妊娠早期,皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚紅潤、有光澤、油膩、多汗。潔面後的面部保養很重要。可選塗一些防曬值不超過SpF15防曬保溼乳液。雖然說SpF防曬產品價值越高,效果越好,但是SpF值越高,產品刺激性越強,容易導致皮膚乾燥。因此,建議孕婦選擇SpF防曬產品價值低,刺激性小。另外,防曬用品新不舊,可以降低皮膚敏感性。就我的膚質而言,植村秀的防曬產品質量輕薄,刺激性小,更適合我外出時使用,不會覺得太油膩。
平時懶得用防曬霜的人,這個時候要勤奮一點,每天出門前一定要用防曬霜。一些孕婦在懷孕期間會變得更加敏感。如果之前的防曬霜還適用,可以繼續使用。在產品選擇上,最好使用純物理防曬霜。
最常見的防曬產品SpF,它代表防止紫外線B光的能力。紫外線B光會導致皮膚曬傷和曬紅;皮膚曬黑是因爲紫外線A光。雖然紫外線A光不會立即曬傷皮膚,但會導致皮膚老化、皺紋和黑斑。因此,在購買防曬霜時,除了防止紫外線B光外,最好防止紫外線A光,以有效防止皮膚變黑。
防曬霜的另一個最常見的標誌是pA值,從pA++到pA++++++都有,個人認爲,雖然"+"數量越多,防曬係數越高,但定需要買這麼高效的產品。因爲每個人的皮膚質量都不一樣,防曬係數越高,質地就越油。通常懷孕後皮脂腺分泌較多,但不能接受油性防曬產品。除塗抹防曬產品外,戴頂寬邊防曬帽或撐傘,都能使防曬效果加分!
不要以爲擦防曬係數50的防曬霜,再擦另一瓶防曬係數30的防曬霜,就能達到加乘的效果!防曬係數必須在一定厚度下才能有效,但準媽媽往往會因爲害怕油膩而把防曬霜擦得很薄,很難達到標記係數的效果。所以擦得太薄,不能起作用,相反,擦得太厚,防曬效果也不會增加。不妨試試這個塗抹防曬的簡單方法:擦完保養品,吸收之後—>先擦第一層防曬霜—>20分鐘後,擦拭第二層防曬霜,避免厚厚的油膩感,保持防曬功能!
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